健康
冬瓜条 糖拌怎样做,糖拌冬瓜条做法简述
1、准备：把冬瓜切成条状小块。
2、泡一晚石灰水：石灰融入清水，石灰和水的比例为20:1000，放置几分钟，取上层清液泡冬瓜块，冷藏6-8小时。
3、洗净过沸水：冬瓜块洗净，倒清水泡半天至一天（时间久需冷藏），期间换2次清水，确保无石灰味残留。洗后冬瓜块入沸水煮5分钟。
4、冬瓜称重，取白糖重量为冬瓜肉一半。取白糖300克，甜度和干吃蜂蜜浆差不多。
5、糖渍：一层冬瓜块一层白糖铺好。冷藏2~3天。
6、煮冬瓜糖水：糖渍后的冬瓜硬而透明，冬瓜块糖水全部进锅开煮（不用另外加水加糖，此时冬瓜块水分已经和白糖混成糖水）。
7、沸后转中火，期间不停搅拌。冬瓜块成乳白色。
8、糖水变成浓浓的糖浆包裹瓜肉，产生糖泡，注意看基本无糖水液就立刻关火。
9、倒进盘子摊开放几分钟，糖浆一起倒入。
10、搅拌析糖：瓜肉温度下降开始自己析出糖粉，触摸表面有沙粒的感觉，然后开始轻轻用大勺子搅拌，越搅拌析出白色糖粉越多，瓜肉由软变硬，冬瓜糖就做成了。
精选冬瓜的20条食疗方
冬瓜是日常餐桌上常见的蔬菜，是一年四季老少咸宜的养生保健蔬菜，冬瓜除作为一般的食材食用外，还可以作为一种药材，具有清热、利尿、消痈、止咳、利水消肿的功效，用于治疗水肿、糖尿病等多种病症。下面小编为大家介绍一下冬瓜的营养价值以及常见的食疗方。预防中暑：冬瓜1000克，莲叶一张，加米煮粥吃，或单用冬瓜绞
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脆皮冬瓜条有哪些做法
锅中注水烧开，之后撒上盐，再倒入冬瓜条，焯煮2分钟至冬瓜条熟透断生后控水捞出。之后把冬瓜条放入盘中，再撒上适量生粉，搅拌均匀，使生粉均匀地裹在冬瓜上，然后放置五分钟，让冬瓜返潮。冬瓜条装盘浇入番茄沙司或佐着吃。冬瓜去皮，去籽切成长条，用锅加清水，烧开下放入冬瓜条，煮熟捞起抹干水份待用。清水面粉、生粉、泡打粉、盐、味精、白糖同调成脆浆，静放10分钟，下入冬瓜条。
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扒冬瓜条，润肤、减肥而健康
材料：冬瓜500克、料酒、味精、葱末、姜末、香油、湿淀粉。炒锅放油，烧热后放入葱、姜末煸炒至香，加入黄豆芽汤、料酒、精盐、味精、冬瓜条。从营养学的角度对冬瓜的营养成分进行分析，认为冬瓜产热量较低。冬瓜还含有丰富的维生素C，人体摄取了足量的维生素C后，不但能润肤和延缓衰老，还能促进胆固醇的代谢，减少脂肪在体内的积聚。因此，常食此菜能润肤、减肥而健康。
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大龄剩女独白：矮冬瓜变薯条
谁说矮冬瓜不能不变成薯条，是谁说大龄剩女就不能成为大家羡慕的对象。我就打破了这样一个被别人成为不可能的对象。打小我就是一个体型比较胖的人，这跟我家族遗传是有一定因素，但是也怪我管不住自己的嘴巴，总是喜欢把好吃的东西往肚子里塞。人在享受美食之
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脆皮冬瓜条——开胃助消化减肥降压
冬瓜是一种很常见的食材，也是我们都爱吃的一种蔬菜的种类，是属于瓜类的一种，营养丰富，含有的水分，维生素和矿物质都是比较丰富的哦，具有开胃助消化的作用，来看看大家都爱吃的脆皮冬瓜条的做法。脆皮冬瓜条的制作的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，冬瓜是大家都喜欢吃的一种蔬菜，具有养胃健脾的作用，搭配番茄酱具有补血滋阴的功效。
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红烧冬瓜让你吃出苗条身材美食
减肥是很多女性关心的事情，在寒冷的秋冬季，很多人都不爱运动锻炼，怎么样才能减肥瘦身呢？下面，减肥频道为大家推荐几款减肥美食，我们一起来看看这些瘦身美食吧。一、红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽做法：1、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。2、热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显
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瘦身冬瓜汤 让你的身材越喝越苗条
下面就来介绍瘦身冬瓜汤的做法，冬瓜可以利尿消肿，可以有减肥的作用，来看看它的具体做法和减肥的功效。瘦身冬瓜汤的做法，上面都介绍了相关的制作方法和过程了，瘦身的方法有很多，这道养生汤可以有促进食欲的作用，而且虾肉中也可以补充丰富的蛋白质和矿物质，补充人体所需的能量，当然胆固醇和脂肪的量很少，所以说具有减肥瘦身的作用。
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