王成刚 古力娜扎男友 古力娜扎独家祛痘“肌密”

　　近日，疑似古力娜扎男友曝光。网友扒出娜扎与名叫王成刚的男子亲密照，照片是该男子于2011年分享到微博的，该男子也在微博承认娜扎是他女朋友。照片中二人相互亲吻，甚是甜蜜。

　　古力娜扎，艺名娜扎，维吾尔族，中国内地新生代影视女演员和模特，从16岁起开始兼职做平面模特和舞蹈演员。曾就读于新疆艺术学院附中。2011年成功考入北京电影学院表演系本科班，在电视剧《轩辕剑之天之痕》中饰演于小雪一角被观众熟知。2012年参演了周杰伦《红尘客栈》MV的拍摄。2013年拍摄了《分手大师》和《痞子英雄2》两部电影。

　　新疆姑娘古力娜扎《轩辕剑》播出之后备受关注，先不说其演技，光是清纯靓丽的外形就受到了众多粉丝的追捧。而当娜扎被记者称赞拥有着雪白嫩滑肌肤时，她则自曝了自己曾是痘痘肌!我们一起来娜扎是如何摆脱痘痘肌肤的吧。

　　祛痘要点

　　1.洁净

　　刚步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质工作。

　　2.控油

　　肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。

　　3.保湿

　　最理想的肌肤状态就是“油水均衡”,肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露(gel)保养品，避免增加肌肤的负担。

　　4.防晒

　　正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多，而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。

　　祛痘三部曲

　　1、饮食

　　随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物也会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。所以饮食应该以清淡为主，尽量少吃辣，控制下辣的程度和吃辣的次数，多吃水果和蔬菜。

　　2、挑选祛痘产品：

　　白领们在护肤品上总是愿意不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮肤不堪重负。青春痘多发于油性和混合性皮肤，所以对于如是肤质的白领而言，首先应该考虑使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。

　　现在市场上很多祛痘产品都是有激素，抗生素，或者酒精之类的，激素和抗生素用后会反复发作，所以要选择温和性质没有添加激素的祛痘产品。

　　3、皮肤保养：

　　不管是祛痘过程中，还是成功祛痘后，皮肤的保养都是很重要的，补水和去油是痘痘肌护肤两个重要的环节。

　　保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。在护肤品上可以选择清透锁水力强的护肤品。

　　痘痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕，这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘印，一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多MM在痘痘消退后马上就采用激光手术去痘痕，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，也就是有自我修复功能，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。

　　注意事项

　　1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

　　2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

　　3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

　　4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

　　5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦。

　　6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

　　祛痘偏方的步骤和方法

　　1.这个可以用下面的方法进行调理看看：(除粉刺)(酒刺、青春豆、痤疮)鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

　　2.冰牛奶敷面法每晚用纸膜敷冰牛奶，这招很有效，每次敷完就明显感觉消下去了，牛奶有解毒作用。

　　3.黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

　　4.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

　　5.巧用仙人掌去痘，用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面脸上长痘痘的原因。

　　小结：明星也是人，也会遇到各种问题。他们的问题容易被放大，那样我们就可以以他们的经验为警钟，时刻提醒自己!上面的祛痘之法不知您掌握了没有，没有也无妨，小编还会在后续的日子里继续为您介绍更多的更好的方法，祝您早日拥有亮丽精彩的人生!