健康
葱叶 大有营养吗？葱叶和葱白哪个营养更高
葱属百合科，是多年生草本植物。葱的茎与叶都可食用（即葱的上部为青色葱叶，下部为白色葱白）。
大葱叶有营养吗？葱叶和葱白哪个营养更高
葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此，葱是许多食疗偏方治疗感冒的常用原料。
不过遗憾的是，很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的，葱叶似乎显得没那么重要，葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。
其实葱叶的营养和葱白比起来，一点都不差。
我们时常说，同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别，这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量，都要明显高于葱白部分。
因此，我们把绿油油的葱叶丢弃掉，实在是委屈了葱叶。下次买菜，如果葱叶不老、不萎缩发黄，我们完全可以把葱叶和葱白一起食用，这样既减少浪费，节约了生活成本，还能摄入更丰富的营养素，何乐而不为呢？
大葱叶有营养吗？葱叶和葱白哪个营养更高
葱的茎与叶都可食用。葱叶和葱白哪个营养更高葱对身体有保健作用。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量，都要明显高于葱白部分。下次买菜，如果葱叶不老、不萎缩发黄，我们完全可以把葱叶和葱白一起食用，这样既减少浪费，节约了生活成本，还能摄入更丰富的营养素，何乐而不为呢？
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葱叶营养大胜葱白
很多人买回大葱，都摘掉了葱叶，只留下葱白。其实葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量，都要明显高于葱白部分。建议大家下次买菜时，如果葱叶不老、不萎缩发黄，我们完全可以把
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葱叶比葱白更有营养
葱叶比葱白更有营养不萎缩发黄完全可以吃葱属百合科，是多年生草本植物。葱的茎与叶都可食用（即葱的上部为青色葱叶，下部为白色葱白）。葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消
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你吃对葱了吗？葱叶比葱白更具营养
说到葱，我们就会想到是一个当做辅料配菜的配料。很多时候我们都吃葱白，葱叶被扔进垃圾桶，其实葱白的营养价值和葱叶比有过之而无不及，为什么呢，一起来看一下葱叶的营养价值和功效吧。葱叶比葱白更具营养葱对身体有保健作用葱含有具刺激性气味的挥发油和辣
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葱白葱叶哪个更营养
葱起源于半寒地带，喜冷凉不耐炎热。原产自中国，中国各地广泛栽培，国外也有栽培。有人用葱时，会把葱叶扔掉。作蔬菜食用，鳞茎和种子亦入药。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有呢?葱叶扔掉是不是很可惜?下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!什么食物不宜和葱一起吃1、豆腐小葱拌豆腐、葱烧豆腐等菜肴是人们餐桌上的
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葱叶和葱白哪个营养更高
葱叶和葱白哪个营养更高葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。而葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养，不应轻易丢弃。
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葱叶和葱白哪个营养价值更高？
大葱和小葱，都是我们日常生活中经常食用到的一种配料，人们往往在意的是它的香味，却忽略了葱的营养价值。但平日里人们吃葱，习惯于只留葱白，而把葱叶部分扔掉。其实，葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养，不应轻易丢弃。因此，葱叶比葱白更有营养。如果买回来的葱叶，很老并已萎缩发黄，这时就可以丢掉，不要一味认为葱叶更有营养，而未择去，影响口感。
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葱白和葱叶哪个更有营养老中医教你怎样用葱最佳
有人用葱时，会把葱叶扔掉。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有营养呢?葱叶扔掉是不是很可惜?下面由凤凰中医告诉您葱白和葱叶哪个更有营养!另外，还告诉您用葱的最佳方法。葱白和葱叶，哪个更有营养中医认为，葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但平日里
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