健康
湖南小炒肉
湖南小炒肉是一道由五花肉和辣椒为主炒成的一道家常菜，香辣下饭不油腻，真的是很多吃辣朋友的大爱，在家简单炒一炒，下饭神菜就出来，下面小编把做法分享给大家吧。
蒜片、姜片、青辣椒、小米椒、五花肉、食用油、老抽、豆豉、盐、白砂糖、生抽
具体做法步骤1、把蒜切成蒜片，姜切成姜片，青辣椒切成长条，小米椒切成粒备用。
2、取适量的五花肉清洗干净，切成薄薄的片备用。
3、在锅中倒入少量的油，把五花肉放进去，炒出油，肉卷曲后，加入适量的老抽、蒜片、姜片、青辣椒条和小米椒粒翻炒一会，加入盐、生抽、白砂糖、豆豉翻炒均匀，出锅装盘即可。
湖南小炒肉
湖南小炒肉是一道由五花肉和辣椒为主炒成的一道家常菜，香辣下饭不油腻，真的是很多吃辣朋友的大爱，在家简单炒一炒，下饭神菜就出来，下面小编把做法分享给大家吧。材料准备如下蒜片、姜片、青辣椒、小米椒、五花肉、食用油、老抽、豆豉、盐、白砂糖、生抽具体做法步骤1、把蒜切成蒜片，姜切成姜片，青辣椒切成长条，小米椒切成粒备用。
阅读：632 收藏：45 分享：53
湖南小炒肉的做法
湖南人喜欢吃辣椒，而且在农村每家每户都会种不少的辣椒，到了辣椒收获的时候，用小青椒炒肉，那真得是很有韵味呀!湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。湖南小炒肉的做法方法一主料去菜场买些五花肉、红椒或者是青椒。特别是猪肉中的饱和脂肪和胆固醇，把它们视为导致多种疾病的罪魁。
阅读：735 收藏：294 分享：24
湖南小炒肉的家常做法
湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。大家一起来看看专家说说关于湖南小炒肉的家常做法的知识吧。佳肴之肉末什锦小炒肉末什锦小炒这道经济下饭的家常菜，不仅取材经济，而其做法简单，美味且营养。最后，希望大家都能轻松做出适合自己胃口的湖南小炒肉。烹制出大厨级别的“农家小炒肉”的5要点：1、关于选肉。
阅读：270 收藏：269 分享：78
湖南小炒肉是哪个地方的菜
湖南小炒肉是哪个地方的菜湖南小炒肉是湖南省特色传统名菜，属于湘菜系。湖南小炒肉能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。湖南小炒肉的做法五花肉、美人椒、杭椒、葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、酱油、料酒、香油、蚝油、味精各适量。湖南小炒肉的制作技巧此菜不宜用里脊肉，而是以前腿肉为上选，这样炒出来的肉片才会口感滑嫩又不失嚼劲。
阅读：859 收藏：329 分享：110
湖南小炒肉的步骤和食疗功效
湖南小炒肉是湖南省的特色传统菜肴，属于湘菜系菜肴，湖南小炒肉用的是五花肉作为主要的食材，搭配青椒和红椒、蒜等食材制作的。湖南小炒肉的做法步骤和食疗功效湖南小炒肉香辣爽口、肉质鲜嫩、肉香浓郁，不管是用来下酒还是平常作为家常菜都是非常适合的。湖南小炒肉以猪前腿肉，青尖椒，蒜等为食材。
阅读：216 收藏：383 分享：91
家常下饭菜很好吃的 湖南小炒肉
食材五花肉小青椒蒜头(15克)小青椒顶刀切圈，蒜切片备用五花肉切成薄片待用锅中烧油至八成热时倒入切好的五花肉片，煸炒出多余的油脂，倒出多余的油脂。烹入料酒，加盐、酱油、蚝油翻炒均匀出锅待用洗锅重新热油，将青椒、蒜片一起下入油锅，加少量盐炒熟倒入炒好的肉片，翻炒均匀出锅装盘即可注意事项我喜欢炒得老点的五花肉，这样有点嚼头，有点香。新鲜五花肉买回家后最好再把皮那面烧一下毛，也可以去掉皮，不过有点可惜。
阅读：451 收藏：228 分享：289
小南瓜炒肉
小南瓜炒肉的营养价值小南瓜不同于日常所说的南瓜，它的营养价值要高于一般的南瓜。小南瓜炒肉的食用禁忌小南瓜炒肉的主要原料是南瓜和猪肉，猪肉是忌与鹌鹑肉同食的，食则会使人面部发黑。所以糖尿病患者应优先选择小南瓜。小南瓜的蛋白质含量为0.9%，待为老南瓜时则下降到了0.7%。
阅读：1336 收藏：124 分享：97