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股骨头坏死怎么预防,股骨头坏死的表现

股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死(osteonecrosis of the femoral head ，ONFH)又称股骨头缺血性坏死(avascularnecrosis ，AVN)，是骨科领域常见的难治性疾病。ONFH可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起，后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。

一、如何预防股骨头坏死呢

　　1、大家应多注意自身的健康问题，当身体出现损伤应及时治疗，避免造成更严重的问题。

　　当髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。

　　2、为了避免患上股骨头坏人，人们在运动之前，应对髋关节做好保护，髋部应做好充分的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。

　　3、在我们的生活中，人们为了身体健康，应有足够的自我保护意识。为了预防股骨头坏死的发生，应加强髋部的自我保护。

　　4、如果身体发生外伤，在以后可能会导致一些慢性疾病的出现。因此，人们应该注意保护自身安全，减少身体受到外伤的几率。

二、股骨头坏死的最佳治疗方法

　　1.电刺激、电磁场：电刺激虽然在治疗骨折不愈合或延迟愈合取得了很好的效果，但应用于股骨头坏死的治疗文献报道不多，其效果有待进一步研究，而且对于电刺激的治疗方式、刺激量的大小、刺激时间有待进一步确定。

　　2.限制负重：限制负重包括绝对卧床休息、借助拐杖或其他工具部分负重行走等措施，股骨头坏死后还能治愈吗?通过限制负重可保护髋关节避免受到各种压力，直到股骨头血管再生修复并恢复其强度。

　　3.药物治疗：药物治疗主要用于早期股骨头坏死的患者，药物治疗可缓解症状，能否阻止病程有待进一步研究。

　　4.电磁场及震波：电磁场及震波治疗被证明对骨内血管的再生骨组织结构的重建有积极作用，股骨头坏死后还能治愈吗?目前也有研究显示对于股骨头坏死的早期病例具有髓心减压的相同疗效。对于应用的方法、刺激时间和强度尚需研究。

三、股骨头坏死的原因是什么

　　1.药物：如哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等，而长期服用激素类药物。由于大量或长期使用激素，导致了激素在机体内的积蓄而发病，这是早期的一种说法。

　　2.酒精刺激导致股骨头坏死：各种可能引起股骨头坏死的病因中，慢性酒精中毒是一个重要因素。由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。

　　3.创伤：如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。

　　4.手术后骨坏死：在临床中骨移植、血管移植三年后、骨血供应不足而发生骨坏死。

　　5.风、寒、湿：临床表现为髋关节疼痛、寒湿为甚、下蹲困难。

四、股骨头坏死是什么症状

　　1、股骨头坏死症状活动受限

　　表现为向某一方向活动障碍，特别是内旋，这是一个重要体征。检查时应平卧位，屈膝屈髋90度进行屈、伸、内收、外展及内旋，双侧对比，才会发现。

　　随病情发展，活动范围缩小，晚期由于关节囊肥厚挛缩，髋关节各个方向活动严重受限，髋关节融合，出现髋关节僵直。

　　2、股骨头坏死症状跛行

　　导致跛行的原因有三个因素，一是疼痛跛行，由于早期患者股骨头内压增高，髋关节周围疼痛，有间歇性跛行，即痛性跛行。二是中晚期患者因股骨头塌陷、股骨颈短缩，患肢变短而跛行，可持续性跛行。三是骨盆倾斜跛行，一侧股骨头坏死时，由于走路时身体重心移向健侧，时间一长逐渐就会导致骨盆倾斜，造成患侧肢体缩短，倾斜的骨盆是可以通过功能锻炼得到纠正。