健康
环境激素 对人体的危害及保护措施
环境激素也被称为内分泌干扰物，是一种外源性干扰内分泌系统的化学物质。内分泌干扰物多为有机污染物及重金属物质。我们所使用的塑料，其中大部分的稳定剂和增塑剂也属于内分泌干扰物;日常人们所食用的肉类、饮料、罐头等食品中也都含有内分泌干扰物。一些有机化合物如烷基酚(AP)、烷基酚聚氧乙烯醚(APE)、双酚A、邻苯二甲酸酯(PAE)、多氯联苯类(PCB)、农药(如有机氯农药)等都是内分泌干扰物。
*环境激素的危害：
1.男人的精子减少，雄性退化，乃至男性不育症的高发。
2.经科学家研究发现，育龄女性长期受环境激素的污染，会使受孕胎儿畸形的可能性大大增加，导致胎儿的五官、肢体或性器官的局部畸形。
3.大量食用含有环境激素类物质的大鱼、大肉后，还会引起肥胖。
4.导致宝宝早熟。近年来，儿童性发育异常病例逐年增加。
5.两性崎形。男女性别之差，除了染色体的作用，环境激素也是不可缺少的重要角色。
*保护对策：
1.无论是准妈妈还是宝宝，都尽量减少使用一次性用品。如一次性饭盒、一次性卫生用品等。
2.不用聚氯乙烯塑料容器在微波炉中加热。因为聚氯乙烯塑料制品中添加的增塑剂邻苯二甲酸酯类化合物是一种环境激素，而它可能在高温中渗出。
3.不用不合格的塑料奶瓶。在聚碳酸酯制成的奶瓶中倒入开水后，双酚A会溶出。
4.不用泡沬塑料容器泡方便面。方便面容器90%以上采用聚苯乙烯泡沫塑料，而原料苯乙烯是一种致癌的环境激素类物质。在这类容器中倒入开水后，苯乙稀会溶出。
5.少用室内杀虫剂。杀虫剂是环境激素的一种，它因毒性、高残留性在生物圈中循环，破坏生态平衡，损害人的神经系统，诱发多种病变，是人类健康的重大隐患。在密闭的室内杀虫剂会聚集和残留，浓度越来越大，严重损害居住者健康。
6.多食用谷物和绿叶菜，如糙米、小米、黄米、荞麦、菠菜、萝卜、白菜等，有利于化学毒物从体内排出。禽畜的饲料中含有大量激素类物质，因此不要过度食用禽畜肉。
7.尽量吃应季蔬菜和水果，少吃早熟品种或用药水催熟的蔬菜和水果。
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环境刺激不容忽视
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充满刺激的户外环境
孩子在户外的自由玩耍，对于身体发育和认知发展的促进作用，远远优于室内活动。例如，与孩子制定每日的活动，对你来说可能是一个痛苦的过程，但对于孩子来说，像去食品店这样简单而固定的“旅程”，也是一种充满乐趣的学习经验。通过查看、挑选和触摸产品，通过嗅闻和品尝食品，能提高孩子对刺激的感受性。每日带孩子去户外散步，向孩子介绍自然现象，鼓励他探索周围环境，并赞赏路旁迷人的蒲公英。对于大一点的孩子，你可以带他去儿童博物馆、电影院，让他逐渐认识外面的世界，并学会适应环境。
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鲜为人知的环境毒素
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