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鹿胎膏怎么吃,怎样挑选鹿胎膏

一、鹿胎膏的功效与作用

　　一、鹿胎膏的功效

　　1、可用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状;

　　2、可调养因寒湿所致的白带量多，产后虚弱、月经量少、后错、气血不足所致的虚弱消瘦;

　　3、有效激活女性自上而下的性腺轴，激活卵巢功能，修复受损子宫;

　　4、消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。

　　二、鹿胎膏的作用

　　1、鹿胎膏可调节因精血不足、虚寒腹痛、崩漏、子宫虚冷、雌性激素分泌过少等原因而引起的性冷淡病症;

　　2、鹿胎膏具有调经散寒的作用,对经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、难以受孕等都有显著疗效，特别是对妇女不孕不育和痛经等问题均有良好的治愈效果;

　　3、鹿胎膏具有补气益血的作用，对于女性气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少等症状均有很好的疗效;

　　4、鹿胎膏具有抗衰老的作用，长期服用能增强体质、消除疲劳、促进新陈代谢、提高机体免疫力;

　　5、鹿胎膏具有美容养颜护肤的作用,对女性防斑、褪斑、滋补养颜均有很好的效果。

二、服用鹿胎膏应该注意什么

　　1、鹿胎膏本身是由纯天然的动物为主要材料制成的药，应没有什么副作用，但若在制作过程中人为添加一些配料或者色素以次充好，这样，服用鹿胎膏不仅起不到滋养的功效，还可能对人体有危害。

　　2、一些糖尿病患者和孕妇食用可能会出现一些身体不适等副作用，因此，这些人群服用前应遵医嘱。

　　3、在服用方面，直接服用鹿胎膏可能效果不明显，可以嚼服鹿胎膏，再用温黄酒或者红糖水送服，这样效果会比较好。

　　另外，由于每种食品都有其特性，避免相冲，以及使鹿胎膏发挥其最佳功效，在服用鹿胎膏是还需要注意一下方面：

　　1、忌食寒凉、生冷食物。

　　2、服用鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

　　3、感冒发烧时不宜服用。

　　4、月经过多者不宜服用。

　　5、对于平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血的人群应先去医院就诊，确定病因。

　　6、按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。

　　7、服药二周症状无改善，应去医院就诊。

　　8、过敏性体质者慎用。

　　9、儿童服用需遵说明或咨询医生。

　　10、服用期间，如有在服用其他药品，应先咨询医师或药师。

三、鹿胎膏的服用

　　1、鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;

　　2、把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏(分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服;

　　3、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。

　　4、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

　　同时鹿胎膏还可以按时间来选择服用：按照季节来说，一年四季都可以服用鹿胎膏的，可以在早上和晚上分两次服用。当然效果最好的是在冬季进行进补，因为冬季寒气袭人，人体的代谢减缓，此时服用补药容易被吸收，能够发挥更大的功效。因为鹿胎膏本身就是是一种温补性质的中药，所以在寒冷的冬季最适应女性同胞用来进补。

四、怎样挑选鹿胎膏

　　1 摸质地

　　鹿胎膏为膏剂，是软膏状。不是很硬的，也不是那种有弹性的，有的

　　为了塑造成好看的形状，在鹿胎膏制作过程中加入了

　　一种无效成分：冻精。看颜色

　　2 观颜色

　　好的鹿胎膏从颜色上看去，

　　为黑褐色至黑色。不发红，太红是红糖放多了。

　　3 嗅气味

　　闻上去，好的鹿胎膏有微微的腥味和中药的味

　　4 尝味道

　　纯正的鹿胎膏，味道应该是：微腥，微苦，微甜。腥味是鹿胎的味道，苦味是中草药的味道，甜味是收膏时用的红糖或蜂蜜的味道。

　　5 看反应

优质的鹿胎膏在温开水或温黄酒里化开后，在碗底会出现细小的微型颗粒。那是鹿胎骨或鹿茸的颗粒，很好的材料。

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