低血钙 的表现及治疗_饮食改善低血钙症

一、低血钙症的表现

　　现在很多人都患有低钙血症。我们都知道如果一个人缺钙的话，会造成腿疼或者骨质疏松的症状，而且人身体内的钙离子非常的多，而且具有重要的作用。但是最近有很多人反应患有低钙血症。那么今天我们就来为大家介绍一下低钙血症的临床表现。下面我们一起来看一下具体表现有哪些。

　　低钙血症是血钙低于正常值的现象，属于钙代谢紊乱。由于钙发挥生理作用取决于游离钙(即离子钙)，所以低钙血症一般也指低离子钙，也称游离钙低于正常值(1.1mmol/L)。

　　当血清白蛋白浓度在正常范围时，血钙低于2.2mmol/Ll(8.8mg/l) 正常值2.2~2.70 mmol/L，时称为低钙血症。不同医院血钙化验参考值有小的差异，也有血钙低于2.1mmol/l(8.4mg/l)，正常值2.1~2.55 mmol/L，确定为低钙血症。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低，此时血钙低于正常，但离子钙不低，不发生临床症状;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常，也会发生低血钙临床症状，低蛋白血症时需要计算校正的钙浓度依此诊断低钙血症。

　　疾病治疗

　　有症状和体征的低钙血症病人应予治疗，血钙下降的程度和速度决定纠正低钙血症的快慢。若总钙浓度小于7.5mg/dl(1.875mmol/L)，无论有无症状均应进行治疗。

　　低钙血症若症状明显，如伴手足搐搦、抽搐、低血压、Chvostek征或Trousseau征阳性、心电图示Q-T间期ST段延长伴或不伴心律失常等，应予立即处理一般采用10%葡萄糖酸钙10ml(含Ca2+90mg)稀释后静脉注射(大于10min)，注射后立即起作用必要时可重复使用以控制症状。注射过程中应密切监测心率，尤其是使用洋地黄的病人，以防止严重心律失常的发生。若症状性低钙血症反复发作可在6～8小时内静脉滴注10～15mg/kg的Ca2+。氯化钙亦可使用，但对静脉刺激大。Ca2+浓度不应大于200mg/100ml防止外渗后造成对静脉和软组织的刺激。若患者伴有低镁血症必须同时予以纠正。

　　以上就是我们为大家介绍的低钙血症的临床表现，所以如果还不了解此病的朋友们，可以多参考一下上文中的内容。可以帮助我们进一步的了解这个病情。平时如果缺钙的朋友们，可以多吃一些钙片来补补。希望以上内容可以帮助大家。

二、低钙血症可高钙饮食

　　含钙丰富的食物有：

　

　1、

牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

　　2、

海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

　　3、

豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。

　　4、

动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。

　　5、

蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

三、补钙饮食注意

　

　补钙饮食注意：

　　我们人体里面血清中的钙总量是恒定的，血清钙如果低于标准值的话我们就叫做是低钙血症了。口味太重会让钙流失。人们都了解，吃得太咸对身体无益，但很少有人知道，摄入过多的食盐会增加尿钙的排泄，影响钙在人体内的存留。所以，补钙饮食要以清淡为主。

　　骨头汤不能作为补钙饮食。头汤不能成为补钙饮食，但里面含有不少的胶原蛋白、磷脂、微量元素等营养成分，对人体有益。

　　高蛋白饮食影响补钙效果。许多人以为多吃鱼虾能补钙，其实鱼肉、虾肉中的钙含量极低，除非能把鱼刺、鱼骨、虾壳一起吃掉，不然起不到补钙的效果。

　　补钙也要平衡膳食。最重要的是平衡膳食，饮食多样化。

　　补的过量也不行。中国营养学会推荐每天补充钙的含量是800毫克，最多不能超过2000毫克，吃太多的补钙食物，不仅不能达到补钙的效果，还可能会出现身体浮肿、厌食、恶心等症状。

四、如何治疗低血钙症

　　对于低钙血症相信许多的人都不是很了解，这是一种常见的疾病，发病的时候经常会出现筋脉跳动，当筋脉跳动的比较厉害的时候，患者的手脚会出现很严重的抽搐，甚至还会出现短时间的呼吸困难，全身发热，就算是大冬天会出流出一身的热汗。低钙血症给患者带来了许多的伤害，它的患者多为老年人和小孩。我们都知道新生儿刚出生，消化功能不好，经常会出现维生素和钙缺乏。这就很容易患者导致低钙血症的出现，那么如果新生儿出现了低钙血症，那么该怎么样去治疗呢?

　　一、止痉

　　二、补充钙剂

　　对付无体征的低钙血症少数学者主张只要在血钙清楚低下即血清总钙早产儿<1.5mmol/L(6mg/dl)足月儿。<1.75mmol/L(7mg/dl)或游离钙<0.85mmol/L(3.4mg/dl)时才予以钙剂治疗适口服或静脉滴注葡萄糖酸钙剂量同前。

　　三、补充镁剂

　　对付伴有低镁血症者应关注补充镁剂，因单纯补钙惊厥不易控制，乃至反使血镁更低此时运用镁剂治疗，不但可使血镁浓度上升并且血钙也可规复正常。

　　关注事故：

　

　(1)

早产儿及低出生体重儿不宜肌注镁盐以免多发肌坏逝世

　　(2)

应用进程中应监测肌张力和腱反射防范血镁过高

　　(3)

血镁过高出现有呼吸抑制立刻给10%葡萄糖酸钙2ml/kg静脉注射

　　(4)

硫酸镁口服量过大可致腹泻

　　四、

维生素D治疗 对甲状旁腺效果不全者除补钙外适口服维生素D3，疗程需数月，对天赋性甲状旁腺效果不全者需临时服用钙剂和维生素D3，低钙血症伴低镁血症时，单纯补钙惊厥不易控制，乃至使血镁更低应同时补镁。

　　以上就是对于新生儿低钙血症的治疗方法，希望通过我们的介绍大家能够对低钙血症有一个全面的了解。虽然当身边的人出现了这样的症状，一方面要及时去医院查找病因，另一方面要对症下药及时治疗，口服一些钙片或者补钙口服液。还有就是多给孩子喂一些高钙的牛奶和辅助的食物，这样多管齐下才能药到病除。