健康
张翠莲 小暑前后吃莲藕粥缓解紧张
民间小暑时节，有吃莲藕的习惯。莲藕无论是生吃还是熟吃味道都是非常不错的。但是需要注意的是，生吃的时候性味寒，而熟吃的时候性味温。在小暑前后吃莲藕粥，可以缓解我们的神经紧张情绪，起到很好的镇静作用。
材料：
莲藕200克、大米、糯米各50克、红糖各适量
做法：
将莲藕洗净后切片，大米、糯米洗净后浸泡1个小时，锅置火上，放入大米、糯米以及适量的水煮沸，放入莲藕后煮沸，转小火慢煮片刻，加入红糖即可。
功效：
具有很好的缓解神经紧张的作用。
小暑前后吃莲藕粥缓解紧张
民间小暑时节，有吃莲藕的习惯。莲藕无论是生吃还是熟吃味道都是非常不错的。在小暑前后吃莲藕粥，可以缓解我们的神经紧张情绪，起到很好的镇静作用。材料：莲藕200克、大米、糯米各50克、红糖各适量做法：将莲藕洗净后切片，大米、糯米洗净后浸泡1个小时，锅置火上，放入大米、糯米以及适量的水煮沸，放入莲藕后煮沸，转小火慢煮片刻，加入红糖即可。
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腹直立位待产与分娩结局关系的探讨赵翠香许桂莲吴扬
摘要:[目的]探讨腹直立位待产的优点及对分娩结局的影响。[方法]将待产妇随机分为两组：A组：腹直立位待产组，即产妇进入活跃期后被送进待产室，在宫缩痛时，让产妇采取跪、蹲、坐、下床走动、手扶墙壁摇晃身体等自己认为舒适的体位，不给予机械服务
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莲蓬吊坠的寓意是什么（翡翠莲蓬吊坠的寓意是什么）
1、公正廉洁：莲象征着一品清廉，寓意居高位而不贪，公正廉洁，这是旧时老百姓对清官的赞颂之词。莲藕中通外直，因此人们把莲寓为君子。玉器作品中的一品清廉即是如此，以莲花来借喻人的生性高洁，为官清廉。2、纯洁美好：莲花的纯净、圣洁，代表着美好的友情、爱情。莲是百花中唯一一种花果、种子并存的独特植物，亦称
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莲蓬和莲花的关系 莲藕、莲蓬、莲子、莲花、荷花的区别
莲蓬和莲花的关系莲蓬和莲花都是莲科植物，莲花是莲开的花，而莲蓬原来是莲花的花心，等莲花谢了后慢慢长大，渐膨大而称之为莲蓬。莲藕、莲蓬、莲子、莲花、荷花的区别1、莲藕莲藕是莲科植物的根茎。简单来说，莲花中心的果实就是莲蓬。
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莲蓬有多少莲子 莲子怎么快速从莲蓬里剥出来
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莲花能用莲子种出来吗，如何用莲子种莲花
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雪莲菌的功效，雪莲和雪莲菌的区别，雪莲菌的名称由来
一、雪莲菌的名称由来雪莲菌又称天山雪莲菌，中文学名灵菇菌，又称西藏灵菇。是产自西藏林芝地区的一种天然酸奶发酵菌，菌种由酵母益生活菌主体发酵，伴有少量乳酸菌群(乳酸链球菌,乳酸球菌)少量醋酸益生活菌协同发酵。雪莲菌通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质，具有极佳的养肝护肝效果，对于肝损伤引
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