健康
塑身 穿衣有用吗,穿塑身衣会不会影响健康,塑身衣的认识误区,产后塑身
一、穿塑身衣有用吗
现在市场上很多的塑身衣都用强力弹性纤维制造，将身体部位多余的脂肪收拢到一定位置，让胸部变得饱满、圆润，身体挺拔，使之达到“美体”的效果，其实塑身衣所塑造苗条身材只是短暂性的，它根本做不到真正地燃烧体内脂肪，做到减重的效果。有些商家利用布料不透气的原理做塑身衣，让人们穿上后，热得一直冒汗，会让人们有种“坚持穿就能减肥”的错觉。加上有些违心的健身教练教授所谓的“塑身衣减肥训练”，让人们不停地跑步运动，还有不断地跳韵律舞，感觉这样就能达到较好的瘦身效果。其实，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗，这时，塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。
另外，市面上经常可以看到一种带有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一样，可以从洞孔灌进热气，加速人体受热排汗，使能量消耗得更快。商家宣传：穿上这样的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合剧烈的运动，减肥效果极佳。然而，穿上这样的塑身衣运动，身体内的水分大量流失，消耗能量迅速，造成严重脱水，甚至中暑。
二、穿塑身衣会不会影响健康
医学专家指出，长时间穿塑身内衣，会让人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸，会引起很多隐疾，如果塑身衣太紧，会影响血液循环，从而引起身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，引起便秘。
经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。
塑身衣的原理，是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。
许多有瘦身期望的女性都将目光投准塑身衣，希望通过这种不用节食又不用运动的方式，轻松瘦身，雕塑身形。那么，穿塑身衣好不好？穿塑身衣对身体有危害吗？
三、塑身衣的认识误区
误区一：
勒得越紧瘦身效果越好
各种不同类型且有缺憾的身体曲线，因为曲线成因各部相同，相对解决方案必须对症下药才可以。穿的过紧的塑身衣会令身材变形，上身会让人呼吸困难，还会引发“绿血病”等各种疾病。
误区二：
被塑身衣勒痛是正常的
塑身衣瘦身原理虽然是通过一定的束缚力来达到塑造形体的效果，但腰部的勒痛是决不应该发生的！
误区三：
穿不久就松说明减肥效果好
一般，一件优质的产品能穿两年。但是，也有某些质量不合格的产品，穿几个月后就变形不贴身了，商家可能会告诉你，因为你瘦了。但是缝有记忆合金的塑身内衣很长时间都会随着你的身型变化而变化的。
综合以上误区，我们可以看出，“舒适”以及“贴身”两大特点是一款好的塑身衣最重要的两个因素。
劣质塑身衣虽然是由弹性面料制成，但往往有一定的硬度，它完全依靠束缚与固定达到塑身的效果，但是穿着此类塑身衣人体往往能感受到明显的压迫感与不适。
四、产后塑身
产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。
建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以。
产后瘦身并不适宜单纯减脂，产后瘦身包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等。更确切地可以说是产后减重，必须要首先了解自己的体质状况，因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变，减重前最好先做一次健康体检，确定你的产后瘦身方式是健康的、安全的、可维持的，产后妈妈在产后瘦身的同时，必须关注自己在体质管理、肤质改善、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等其他方面的健康，美丽无声，从读懂自己的身体开始！
在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更显臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材
穿塑身衣有用吗,穿塑身衣会不会影响健康,塑身衣的认识误区,产后塑身
一、穿塑身衣有用吗现在市场上很多的塑身衣都用强力弹性纤维制造，将身体部位多余的脂肪收拢到一定位置，让胸部变得饱满、圆润，身体挺拔，使之达到“美体”的效果，其实塑身衣所塑造苗条身材只是短暂性的，它根本做不到真正地燃烧体内脂肪，做到减重的效果。有些商家利用布料不透气的原理做塑身衣，让人们穿上后，
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塑身衣_塑身衣有用吗
塑身衣又叫弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣等。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。束身衣有紧致肌肉的功效，从而达到消脂减肥。不过产后多久可以穿束身衣既有效又不影响健康呢?
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塑身衣的危害_男士塑身衣的危害
男士瘦身衣还可能会影响皮肤呼吸，因为瘦身内衣会紧贴在身上，皮肤不能正常地呼吸，尤其是出汗后，汗液因为不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤就会出现红肿，严重者会引发毛囊炎，极易导致皮肤粗糙。长期穿塑身衣，可能对人体的皮肤不好，因为人体的皮肤也需要呼吸，人体通过皮肤，通过汗腺来排泄代谢的物质，代谢的毒物，长期穿以后皮肤可能会产生毛囊炎，或者是皮疹。
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塑身衣塑身裤
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塑身衣能减肥吗_穿塑身衣的减肥效果大吗
穿塑身衣能减肥吗有些人穿塑身衣是为了减肥，可是穿塑身衣能减肥吗？塑身衣不能减全身，只能减局部。注意一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。
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塑身衣真能“塑身”？
塑身衣真能“塑身”？2007年12月07日来源：新华网-新民晚报    入冬以来气温节节下降，厚重的衣服难免使人显得臃肿，塑身内衣顿时成了广受女性欢迎的“香饽饽”。然而，不少爱美女性认为长期穿着塑身内衣既能瘦身又可塑形，对塑身衣的认识还缺乏科学性。殊不知，所
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