健康
当归红枣鸡蛋汤 让你面若桃花的补血汤,
当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。
红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的哦，俺以前经常头晕得历害，最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来婶婶推荐了这款补血汤给我，每个月我都会吃上五六次，现在早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象啦！
当归红枣鸡蛋汤
原料：当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量(依个人口味放)。
做法：
1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；
2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。
小提示：
1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内，因而不必再吃药渣；
2、在“例假”期间不要食用，否则量会很多的哦。
让你面若桃花的补血汤,当归红枣鸡蛋汤
红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。当归红枣鸡蛋汤原料：当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量。
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当归红枣乌鸡汤
当归红枣乌鸡汤的功效当归红枣乌鸡汤的做法并不难，对于贫血和月经不调的女性，喝了后还具有很好的缓解症状的效果。当归红枣乌鸡汤要煲多久在日常生活当中红枣可是很多女生的最爱，无论是当中零食还是熬汤喝，都有不错的疗效。当归红枣乌鸡汤虽然是治疗月经不调的，但同时也具有补血的作用，在月经期间喝当归红枣乌鸡汤会使月经量增加，天数也会延长很多，这样会打乱经期。
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当归红糖鸡蛋汤
当归红糖鸡蛋汤的宜忌人群当归红糖鸡蛋汤的功效非常好，但正因为是一道中药材所以决定了她的功效对于有些人特别适合。所以孕妇、产妇、哺乳期妇女多喝当归红糖鸡蛋汤也是非常好的。当归红糖鸡蛋汤中当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。
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乌鸡红枣当归汤做法
乌鸡红枣当归汤做法1.乌鸡剁块，洗净。以上文章中所讲述的便是乌鸡红枣当归汤的详细制作方法，大家可以看到整个制作过程非常的简单好做，适合家常做法，而且这道汤对于女性贫血有很大的改善作用，红枣当中可以补气血和当归乌鸡搭配在一起可以改善贫血便秘等症状，爱美的女性朋友不妨尝试一下。
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当归红枣乌鸡汤的功效
当归红枣乌鸡汤的做法并不难，对于贫血和月经不调的女性，喝了后还具有很好的缓解症状的效果。其实当归红枣乌鸡汤不止补血益气和调节月经，当归红枣乌鸡汤的功效还有许多哦。红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。乌鸡含有多种微量元素，具有保健、美容、防癌三大功效。
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当归红枣乌鸡汤的做法
红枣可是不少女生的最爱，不仅能没养颜还能补血，而当归可是女性最常见的补血药，还有“妇科圣药”的美称。将当归、红枣、乌鸡一起熬制成汤，那功效营养可是特别高的哦。当归红枣乌鸡汤食材：乌鸡、无核红枣、当归、清水、盐。妈网百科叨叨叨：盐可以等乌鸡快煮熟的时候再放，这样最后熬出的汤有淡淡的咸味会入味到汤里和乌鸡肉里。
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