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九个月宝宝一天食谱 九个月宝宝营养食谱_九个月的宝宝辅食食谱大全
九个月的宝宝辅食食谱大全
九个月的宝宝可以吃辅食，那么九个月的宝宝辅食食谱大全是什么呢？
芋头咸粥。准备芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克、盐5克，食用油少许。做的时候芋头去皮洗净切丁，芹菜洗净切丁，大米洗净后浸泡30分钟，虾米泡水质软。把米煮开后，改用小火继续煮。炒锅放油，把虾米爆香后放入芋头一起翻炒片刻，然后倒入粥锅中。待芋头和粥锅中各种材料都软烂后，加盐，放入芹菜末拌匀。
芋头既可当粮食，也可当蔬菜，是老幼皆宜的滋补品。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁烟酸、维生素C等多种成分。虾米营养价值较高，每100克虾米中，含蛋白质47.6克，核黄素0.06毫克，该882毫克。芹菜中的铁和钙对宝宝的发育非常有益，常吃对小儿软骨病有辅助治疗作用。此外，芹菜中还有挥发性的芹菜油，能促进宝宝食欲。
九个月宝宝一天食谱
九个月宝宝一天可能吃好几顿，那么九个月宝宝一天食谱是什么呢？
水果牛肉粥。准备米、酱牛肉、胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁各适量。做的时候米加水煮至8成熟的粥。在粥中加入酱牛肉碎块，开锅后再加入胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。
要知道牛肉中含有较高的蛋白质，可达20%，牛肉中的氨基酸组成比猪肉还要接近人体需要，易于被人体吸收、利用。牛肉中的铁和维生素（B6）的含量也较高。每100克可食梨中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。此外，梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。冬瓜可清火利尿，夏天吃可利于避暑。冬瓜含丰富的水分（96.9%）和维生素C，每百克含有16毫克，）高于西红柿每百克14毫克的含量。
九个月宝宝营养食谱窍门
九个月宝宝也需要吃的营养，那么九个月宝宝营养食谱，窍门是什么呢？
蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。可以做鲑鱼菜粥。准备鲑鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片。做的时候锅里放水，倒入鲑鱼肉、姜煮熟；剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；再加入鱼泥，边煮边搅；最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等。
九个月宝宝也可以适当吃点玉米。玉米纤维含量高，营养丰富，可防治宝宝便秘。胡萝卜能提供丰富的维生素A，可防止呼吸道感染，促进宝宝的视力发育正常。
九个月宝宝营养食谱大全及做法
九个月宝宝吃的方面有相关食谱，那么九个月宝宝营养食谱大全及做法有哪些呢？
鸡汁土豆泥。土豆去皮切片，用清水冲洗掉多余的淀粉；放入蒸锅蒸熟；将熟土豆片取出放凉，装入食品保鲜袋中；用擀面杖将其擀压成泥状；放入奶酪、盐、花椒水、黑胡椒；鸡汤拌匀后，再入蒸锅蒸十分钟即可。
鸡肝番茄粥。大米淘洗干净，锅中加入足量清水烧开，放入大米，用小火煮成米粥；鸡肝洗净放入碗中，隔水蒸15分钟，熟透后取出，用勺子按压成泥；番茄洗净，在顶上表皮划十字口，放入滚水锅中烫一下，捞出撕掉外皮切成小丁；把鸡肝泥和番茄丁加入煮好的米粥中，再滚煮1分钟，加盐和油搅匀就可以了。
九个月宝宝营养食谱_九个月的宝宝辅食食谱大全
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5个月宝宝辅食食谱_5个月宝宝辅食食谱一天安排
5个月宝宝辅食食谱一天安排5个月宝宝只能吃少量辅食，那么5个月宝宝辅食食谱一天安排是什么呢？对添加辅食比较适应的五个月宝宝，妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时，妈妈依然应该从一种开始尝试，等宝宝习惯后再试另一种。有时候，宝宝会吃吃吐吐，妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味，只要多尝试，宝宝就
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九个月宝宝的食谱_九个月宝宝的食谱大全
九个月宝宝的食谱大全九个月宝宝饮食也要注意点，那么九个月宝宝的食谱大全是什么呢？宝宝迷你水饺。细绞肉先加入酱油和米酒搅拌均匀，放冷藏腌渍备用。取副食品调理机红萝卜去皮切块+花椰菜洗净一同放入调理机蒸熟打泥。没调理机红萝卜可用电锅蒸熟后压成泥花椰菜川烫约10分钟取出切细碎洋葱切碎，取平底锅倒入一些橄榄
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14个月宝宝食谱安排_14个月宝宝食谱一天食谱
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四个月宝宝食谱四个月宝宝一天食谱
四个月宝宝一天食谱以什么为标准比较健康。其实说到四个月宝宝食谱，小编还真收集了不少哦！！！！包括一些粥类食谱以及菜泥什么的呀，都很适合些年龄阶段宝宝食用的哦。妈妈们可以自己试着做做看，看你家宝宝最喜欢吃哪一款哦。四个月宝宝一天食谱方案：6:00母乳或配方牛乳200毫升左右，小儿鱼肝油丸1粒。8:00
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7个月宝宝食谱表七个月宝宝一天的食谱时间表
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