单反早孕反应不只是孕吐这么简单

【妈妈网特稿】早孕反应是肚子里的宝宝给妈妈的最直接的信号。一提起早孕反应，一般人的反应就是电视剧里的场景：女主角突然一阵恶心，随即跑到洗手间干呕，这才发现自己的亲密朋友已经许久没来……事实上，孕吐只是准妈妈们的早孕反应中的其中一个表现，宝宝更先一步传递的妈妈的信号，远比这个来得早来得直接……

早孕反应，不只是孕吐这么简单

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

八种常见的早孕反应

早孕反应的症状因人而异，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的女性也有不少。早孕反应的症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。总结起来，大概有以下8个反应：

1、停经：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，如果停经10天以上，很有可能是怀孕了，需要进行自我检查或者是到医院进行有效检查了。

2、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉，怎么睡也睡不够。

3、频尿∶怀孕的第三个月时，膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，膀胱的容量变小，有频尿的现象发生。

4、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

5、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

6、乳房的变化：自妊娠8周起，受增多的雌孕激素影响乳腺发育时乳房逐渐增大，孕妇会自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，初孕妇较明显。哺乳期妇女一旦受孕，乳汁常明显减少。乳头及其周围皮肤着色加深，乳晕周围有结节显现。

7、还有的孕妈妈肤质会变差，有的人脸上还会长雀斑或长痘痘，妆也不容易上。

8、基础体温有变化，持续两周高温。

如何轻松应对早孕反应

在出现早孕反应时，不要紧张、害怕，早孕反应不会影响到宝宝的健康成长，只是妈妈辛苦一点而已，但是，也需要知道一些生活中常见问题：

凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。

早孕反应，不只是孕吐这么简单

为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。准妈妈可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

另外早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕转妈妈如果患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期准妈妈患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以准妈妈要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。

有些准妈妈反应一大，立马整天窝在床上，这种做法也不可取。适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

有些早孕反应则要充分重视。尽管怀孕初期，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。但是如果在怀孕初期频繁出现肚子疼，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症，常见的并发症有先兆流产和宫外孕。遇到这种情况，一定要及时就医。

帮助准妈妈轻松应对早孕反应的最好办法是LG的支持与呵护。LG应当了解准妈妈的心理，解决她最担心的问题，这往往比最好的良药还要好！