健康
苏武 山苏的功效与作用_山苏的营养价值
通便纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
山苏的营养价值纤维素含量丰富，有利于肠道蠕动，对便秘有一定的疗效。
山苏的食用禁忌山苏为山间野菜，其组成成分尚不明晰，过敏体质者，孕妇慎食。
山苏的选购技巧山苏为中型附生蕨，株形呈漏斗状或鸟巢状，株高60-120厘米。根状茎短而直立，柄粗壮而密生大团海绵状须根，能吸收大量水分。叶簇生，辐射状排列于根状茎顶部，中空如巢形结构，能收集落叶及鸟粪;革质叶阔披针形，长100厘米左右，中部宽9-15厘米，两面滑润，叶脉两面稍隆起。孢子囊群长条形，生于叶背侧脉上侧达叶片的1/2。
山苏的功效与作用_山苏的营养价值
山苏的功效与作用通便纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。山苏的营养价值纤维素含量丰富，有利于肠道蠕动，对便秘有一定的疗效。山苏的食用禁忌山苏为山间野菜，其组成成分尚不明晰，过敏体质者，孕妇慎食。
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苏子叶功效与作用_苏子叶营养价值
苏子叶功效与作用化痰止咳，养胃，通便，疗头痛头晕，发汗解表苏子叶营养价值富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。苏子叶适用人群适宜患有恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，
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武昌鱼怎么杀_杀武昌鱼的技巧
杀武昌鱼的技巧杀武昌鱼要掌握技巧才不会那么困难，那么杀武昌鱼的技巧有哪些呢？用菜刀拍几下鱼头，将其拍晕（便于操作），放在菜板上，鱼底部尾鳍处开始用刀往鱼嘴处划5mm左右深度的口子，划到接触到内脏即可。然后从尾部用手开始掏出里面的内脏（这样便于整体将内脏掏出来），用温水（温水比较容易清洗，使得鱼身不粘
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紫苏的选购_紫苏的存储
紫苏的选购挑选时以色紫、叶大不碎、没有枝梗、香气浓郁者为佳。紫苏的存储放于阴凉干燥处，密封保存，以防香气散失。或晒干再用保鲜袋装好。或洗净晾干报纸包裹放冰箱。或洗干净后在太阳下晒干，然后放些盐拌匀，保存在
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喝苏打水的好处 自然苏打水和苏打饮料要分清
喝苏打水的好处1、调节体内酸碱平衡自然苏打水呈弱碱性。喝苏打水的注意事项1、苏打水好，但不宜过多饮用，因为苏打水中钠成分含量多，健康人群饮用过多容易引起体内钠含量超标。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
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吃苏打饼干有什么好处,苏打饼干怀孕可以吃吗苏打饼干的做法苏打饼干的营养价值
一、苏打饼干的做法苏打饼干制作过程中，先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型。这种饼干，一般为甜饼干，含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度。苏打饼干的做法简单易学，妈妈们在家利用烤箱就能够
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武昌鱼_武昌鱼的营养价值
武昌鱼的营养价值武昌鱼的介绍武昌鱼，俗称团头鲂、缩项鳊、樊口鳊鱼。本鱼盛产于中国湖北省鄂州市（古称武昌县）与武汉市江夏区（亦为武昌县）交界的梁子湖中。武昌鱼因为味道鲜嫩，也是湖北菜中的一道名菜。《武昌县志》载“产樊口者甲天下。是处水势回旋，深潭无底，渔人置罾捕得之，止此一罾味肥美，余亦较胜别地。”
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苏打粉_苏打粉的成分
苏打粉的成分苏打粉的用途是比较多的，那么苏打粉的成分是什么来的呢？苏打粉主要成分为碳酸氢钠，化学式NaHCO?，俗称小苏打。碳酸氢钠为白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。它也是一种工业用化学品，固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解。碳酸氢钠固体在50℃以上开始逐
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