更新时间:2024-11-03 00:10:53

胖虎 扫清母乳“拦路虎”娇小妈咪喂出胖宝宝

【妈妈网特稿】国产奶粉和进口奶粉都时不时曝出毒奶粉事件,这让家有奶粉宝宝的妈妈们感到心惊肉跳,担心说不定哪天自家宝宝就中招了。相比之下母乳妈妈就幸福很多,至少不用为宝宝口粮的安全问题操心。不过这并不代表母乳妈妈的哺乳之路就是一帆风顺的,对此,经历过母乳喂养的妈妈一定深有体会,下面一块来看看妈妈网网友“yamy”分享的她的母乳喂养经历,看看她在坚持母乳喂养的道路上都遇到了哪些“拦路虎”,又是怎么应对的。

宝宝档案

以上是宝宝5个多月时候的照片,身高69cm,体重20斤,是个小姑娘,这样的体型在同月龄的BB中应该算很大个的,咔咔,我这个妈妈是不是很厉害啊。

妈妈档案

也许很多人会说妈妈本身就是大奶牛,宝宝长得大也不足为奇。其实不然,作为妈妈的我在结婚前就是娇小体型,身高157cm,体重徘徊在44~47kg,即使现在喂奶,我也是48~50kg。

去到小朋友多的地方,家长总会问我,宝宝吃什么,可以长得这么壮?我心里总是爽歪歪,也倍觉庆幸,自家宝宝一直以来都是以母乳为主,奶粉只是一个月一罐我和她一起喝(因为她喝不完),主要是用来调配米糊用,其他辅食均是家里现煮。即使到了9个多月,她一天还是喝大概600~700ml的母乳量。

不过,当我直接告诉人家,我们是以母乳为主,适当添加辅食时,其他的家长总是讪讪的说:“你就好啦,你有奶,我们家的没有。”要不就是说:“都9个月了还不断奶,我们早断了,吃那么久干嘛,没营养了。”对于这两种回答,前面那种我会在接下来解释为什么会没奶,后面那种就很奇怪了,既然说我宝宝长这么大,怎么又说没营养?

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“拦路虎”一:我不是大奶牛

取这样一个标题,只是想告诉很多妈妈:我是因为坚持哺乳才有奶的典型例子。

宝宝9个多月的时候,体重24斤,身高78cm

我是顺产的,生完后真的非常非常累,当时根本没有奶,于是,宝宝饿了,老公便直接给奶粉吃。医生和护士也没有及时来好好的指导母乳喂养,产后过了30多小时,护士才过来问,你有没有母乳啊,我摸了摸软软的乳房——没有。护士才说,快把宝宝抱起来吸,我笨笨的抱起软软的宝宝,也不知道怎样才能让她吸,护士也是来一下就走,于是在医院的三天,宝宝只是吸了10分钟的乳头。

回到家,已经是第三天,当时有同事来我家探望我,问我,你下奶了没。我的乳房依然是软软,丝毫没有涨奶的感觉,我只能摇头,这位已经生过宝宝的同事告诉我,要让宝宝多吸乳头才会来奶,然后,婆婆也教我怎么哺乳。顺产侧切的伤口真的很痛,我坚持抱着软软绵绵的小人儿吸,但我不确定她能吸出什么,同事和婆婆都说她们是第三天涨奶,而我,还是空空如也,我闪过一个念头,估计我就是天生没奶。

“拦路虎”二:可怕的乳头混淆

就这样转眼到了第四天,侧切的伤口依然很痛,我觉得乳头好像能挤出些液体出来,时不时还会溢出来,但乳房还是没有涨奶,抱起宝宝来吸的时候,她开始哭闹,不肯吸了。我在想估计是因为我没奶,等到奶多点再吸吧。当时,我没有意识到,这就是乳头混淆。

“拦路虎”三:奶水太清不养人?

到了第五天,姗姗来迟的涨奶终于出现了,涨得发硬,但宝宝依然不吸,婆婆挤了一下乳房,说了句:“这么清,这奶养不了人。”我的心沉入谷底,难道我真的不能哺乳,宝宝是我生,为何我没本事养她!

宝宝周岁照

婆婆年轻的时候是个大奶牛,乳汁养活了老公和老公的表哥,而且老公小时候也是胖嘟嘟的,见到我这样姗姗来迟的涨奶,奶水又清,她觉得宝宝肯定要加奶粉才能饱了。在她只言片语之间,我是多么的沮丧和无奈,我真的怀疑,我没能力喂宝宝。

追奶:让宝宝多吸!

但因为之前我看过育儿书,说初乳贵如黄金,我还是把乳汁挤到奶瓶,挤着挤着,乳汁变黄,真正含丰富免疫分子的初乳来了。于是我让老公喂给宝宝吃,到现在还庆幸我有这一举动,让宝宝喝上无比珍贵的初乳。

仔细回忆当时追奶的日子,我基本上是亲喂,不怎么挤奶。我想让她白天尽量吃母乳,但宝宝有乳头混淆,她的喜好经常难以捉摸,心情好的时候会慢慢吸,心情不好的时候宁愿饿得哇哇大哭也不肯含住奶头,而且两个月内的小宝宝还学会了闭气法,不吃乳头的时候,全身还要狂扭一下,然后哭闹,把自己的脸涨得由红变黑。

尽管有时她不愿意吸,但我依然不放弃,坚持让宝宝多吸乳头,只要她稍有意愿,我便抱着她吸,侧切的疼痛加上手腕关节的痛,再加上宝宝的哭闹,真是够折磨人的。

矫正宝宝乳头混淆

宝宝一旦发生乳头混淆,很多妈妈便开始选择瓶喂母乳或断奶直接给奶粉吃。瓶喂母乳,母乳经过冷冻和解冻温热,抗体便有所散失,但必须说明的是,瓶喂母乳还是比直接给奶粉要好,母乳里的营养物质是奶粉无法比拟,这也是瓶喂母乳艰辛的情况下,很多意志坚定的妈妈还是坚持下去的理由。

我的一个堂妹,剖腹产,因为宝宝已经出现乳头混淆,她涨奶涨得不得了,只能用吸奶器吸出来给宝宝吃。婶婶见她用吸奶器吸奶得这么辛苦,心疼女儿,说:“算了,给奶粉吧。”堂妹不清楚母乳吸出来是否比奶粉好,就听从了婶婶的建议,后来宝宝也就只能一直吃奶粉。堂妹这样的例子实在数不胜数。可惜了那么好的母乳宝宝没有吃到。

宝宝周岁纪念照片

呼吁准妈妈,如果到医院生产,宝宝生出来后,尽早让宝宝吸吮奶头,最好是产后30分钟内。每次给宝宝用奶瓶吃奶粉之前,也要先让宝宝吸乳头10分钟以上,一来妈妈可以早下奶,二来让宝宝觉得必须经过努力才能得到食物。

现在,我对医院那种不好好教哺乳技巧的做法真是十分痛恨,多少宝宝就是因为这样没有喝到上天给予他们最好的礼物——母乳。而妈妈们由于没有好好的了解哺乳知识也以为自己没奶。在德国,即使宝宝饿得哇哇大哭,医生也不轻易给宝宝奶瓶,因为一旦发生乳头混淆,哺乳便很容易宣告失败。

对于跟我情况一样,已经发生乳头混淆的宝宝,妈妈们要做到以下几点:

1、妈妈端正好心态,不能轻易放弃。

2、如果宝宝没有抗拒,即使不饿,妈妈也把他抱起来吸吮乳头。

3、如果宝宝不愿意吸奶头,你先用奶瓶给他喝奶,喝到一半把奶瓶抽走,再换成奶头塞进去。

4、如果宝宝吸奶头后因为乳头出奶比奶瓶慢,而哭闹不止,妈妈可以买一只不带针头的针筒,把奶水从他的嘴角注进去,让他误以为是通过吸吮乳头得到。

我用了两个多月的时间矫正宝宝的乳头混淆,其中的艰辛只有自己才知道,她因为吸吮力度不正确(吸乳头与奶瓶是不同的技巧),把我的乳头咬到皲裂,甚至因为我奶水不多她觉得没饱而哇哇大哭,但我没有轻易放弃,最后宝宝还是爱上在妈妈的怀里吃母乳。

在这里要告诉妈妈们的是:奶水很多的人,肯定有,但非常少,而真正无奶的人,更少。既然上天给予女人做母亲的权利,也肯 给予了妈妈哺乳喂大孩子的权利。妈妈的乳汁和宝宝的需求是通过宝宝不断的吸吮达到平衡的,至于奶清这类说法,更不能说明什么,母乳本有前奶后奶之分,清者为前奶,给宝宝解渴,浓者为后奶,给宝宝解饿,婆婆看到的是我的前奶,于是以为清无法解饿。

扫清母乳“拦路虎”娇小妈咪喂出胖宝宝

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过完年东北虎胖成气球 不知你是否一样?

过完年东北虎胖成气球 不知你是否一样?

据网络媒体报道,近日有一组照片在网上走红。哈尔滨东北虎林园里“身材走样”的老虎一只只圆滚滚、胖都都,有如充饱气的气球,威严尽失,让网友们笑称:“都是过年回家给喂胖的!”,更有网友称:“这就是过年后的你”。每餐的份量为100克,可以分为四餐食用。建议在做有氧运动前进行力量训练,这样能防止运动时的肌肉拉伤。

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进食速度和体重指数直接相关狼吞虎咽更易胖

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研究探讨进食速度和肥胖程度之间的关联。发表在《美国营养学杂志》上的最新研究告诉人们:吃太快,你很可能变得大腹便便,至少体重指数会随进食速度增加。北京友谊医院营养师顾中一解释说,吃得快会造成体重指数增加的关键在于你觉得饱了的时间是恒定的。“从吃饭到有饱的感觉是一个固定的时间,而狼吞虎咽的人肯定要比细嚼慢咽的人摄入了更多食物。”顾中一给出了改变狼吞虎咽的对策:量化饮食人们最好清楚地了解自己的饭量,每餐吃多少大致有数。但吃太慢了也不好,食物长时间停留在口腔中易带来口腔疾病,如龋齿等。

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10月31日讯据《太阳报》报道,卡塞米罗腿部推举重量可达300公斤。《太阳报》表示,卡塞米罗已经取代C罗曼联队内“健身房之王”的地位,这位巴西中场腿部推举的重量可达300公斤,而C罗则可以完成30次250公斤的腿部推举,卡塞米罗的表现让包括C罗在内的曼联队友感到惊叹。

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肥胖也分实胖和虚胖

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虎杖_虎杖的功效与作用

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