健康
至阳穴 的穴位配伍和取穴方法
至阳穴这个穴位是我们许多的朋友们都比较熟悉的一个穴位，当然，至阳穴这个穴位的保健功效也是非常多的，并且至阳穴还能够和其他的一些穴位配伍，那么至阳穴可以和哪些穴位配伍使用?相信我们大家对于这个问题是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看至阳穴的穴位配伍和取穴方法。
【至阳穴位配伍】
至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸;至阳穴配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻;至阳穴配内关穴、神门穴治心悸、心痛;至阳穴配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐，其实至阳穴也是可以和心俞穴搭配的，这两个穴位搭配起来，可以帮助我们有效的缓解和预防心律不齐、胸闷等这些症状，对于我们人体的健康来说也是非常的有帮助的。
【取位方法】
其实至阳穴的位置也是非常好找的，对于至阳穴的取穴方法，我们就大家只要认真的了解一下，那么是可以迅速的找到至阳穴这个穴位的。我们取穴的时候，低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在)
上面我们详细的了解了至阳穴的配伍应用和取穴方法，我们可以知道，至阳穴的穴位配伍也是非常多的，至阳穴和不同的穴位搭配，保健功效和作用也是有着很大的差别的，另外，我们也了解了至阳穴的一些取穴方法，只要我们记住至阳穴的取穴方法，那么我们就可以轻松的定位至阳穴。
至阳穴的穴位配伍和取穴方法
至阳穴这个穴位是我们许多的朋友们都比较熟悉的一个穴位，当然，至阳穴这个穴位的保健功效也是非常多的，并且至阳穴还能够和其他的一些穴位配伍，那么至阳穴可以和哪些穴位配伍使用?相信我们大家对于这个问题是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看至阳穴的穴位配伍和取穴方法。
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中医按摩至阳穴身柱穴和灵台穴的方法
至阳穴位于后背的第7胸椎之下。在十二地支当中，至表示的是极、最的意思，阳则是指的阳气，那么，至阳穴也就是说阳气最足的穴位。至阳穴在背部阴阳交集的地方。所以定时按摩至阳穴对身体也是大有好处的。灵台的作用就是宣肺止咳、清热解毒、修心养性，专治神志病的。净化灵台的方法很简单，就好像拿鸡毛掸子拂尘埃一样。用按摩捶，在闲来无事的时候在灵台穴那里轻轻敲打。
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至阳穴位位置图
至阳穴位位置图至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。至阳穴，经穴名，出《针灸甲乙经》。金阳名意指穴内气血为肺金之性的纯阳之气。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟。
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不得不知的十个急救穴位 心绞痛按压至阳穴
在中医穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面中医专家为大家介绍10个常见的急救穴位，赶紧来看看吧。头痛按太阳穴头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。胃痛按揉足三里穴胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴，待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。心绞痛按压至阳穴心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴，一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。
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六大救命穴按摩方法 点压至阳穴缓解心绞痛
用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。6、点压至阳穴：缓解心绞痛至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。
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按摩穴位治六种疾病 点压至阳穴缓解心绞痛
1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎或者胆结石发作的时候，腹部产生剧烈的疼痛感，若果距离医院比较远，患者可以再右腿的骨头下面寻找疼痛的地方，之后轻柔的按压这个穴位，可缓解疼痛。两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。2、点压至阳穴缓解心绞痛心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴，每次按压3-6分钟，心绞痛即可缓解。若每日定时按压3-4次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。
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至阳穴针灸可以治疗胃脘痛
至阳穴针灸治疗胃脘痛针灸治疗胃脘痛有很好的效果，如足三里、中脘、内关、公孙等穴位治疗胃脘痛及胃病，均有较好疗效。按压至阳、灵台穴治疗急性胃痉挛，短则3~5秒，长则3~5分钟，必能止痛，屡试屡效。按压至阳穴具有散寒温胃止痛之效，对各种胃痛也有效果。笔者近两月在急诊时，遇到很多急性胃肠炎腹痛的病患，也尝试按压至阳穴治疗急性胃痛，疼痛均较快缓解。
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一起看看至阳穴的保健功效
相信我们大家都是知道的，我们人体有非常多的穴位，并且各个穴位的作用和功效都是非常多的，经常适当的按摩一些穴位对于帮助我们促进身体的健康也是非常的有帮助的，但是有些朋友们对于至阳穴这个穴位的保健功效还不是非常的了解，那么至阳穴的保健功效有哪些?
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按摩至阳穴治疗心绞痛效果好
按摩至阳穴治疗心绞痛的方法：可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。
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