健康
高圣远 远离三高,预防高血脂
预防“三高”之高血脂在中国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，最近卫生部公布的“中国居民健康与营养状况调查”显示，中国的高血脂人群达到了1.6亿。
高血脂的发病原因脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症......[详细]
高血脂患者应合理安排睡眠近年来，随着我国民众生活方式和生活环境的改变，高脂血症的发病率有增无减。因此，开展积极预防和合理治疗高脂血症，对减少动脉硬化、减少心脑血管事件发生、提高人民的生活质量具有重要意义。在对血脂的影响因素中，睡眠因素对其水平也有一定的影响......[详细]
预防高血脂要从管住嘴巴开始简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多吃水果和蔬菜，大量的可溶性纤维（燕麦、豆类和苹果等），还有多喝水。美国饮食联合会报告指出，摄入的膳食纤维越多，胆固醇水平降低越显著。燕麦是降低血清总胆固醇效果最好的食物......[详细]
高血脂的预防措施高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早报到。真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。
高血脂降脂不妨吃点山药面条中老年人需警惕高血脂偷走听力刮痧对付高血脂的具体方法中医穴位按摩轻松甩掉高血脂
远离三高,预防高血脂
预防“三高”之高血脂在中国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，最近卫生部公布的“中国居民健康与营养状况调查”显示，中国的高血脂人群达到了1.6亿。高血脂的发病原因脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种
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远离胆结石,远离高脂肪食物
胆结石疾病的发生，原因有很多，不过在这些因素里，专家发现饮食引发的胆结石并不在少数，那么，到底是哪些饮食会导致胆结石的发生呢？高脂肪食物的过度摄入成了主要的原因。韩剧《来自星星的你》火遍全国，剧中女主角千颂伊一句：“怎能没有炸鸡和啤酒?”让
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智商远远高于常人的14种宝宝
据悉，考伊参加了门萨高智商精英集中营的成人入会考试。只有智商在148或以上的人才有资格加入门萨。心理学家弗洛伊德智商为156，拿破仑是145，美国国务卿希拉里则是140。哪些孩子智商高?谁都希望自己的孩子
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高血压的治疗 轻松远离高血压
高血压患病率，不断升高，已成为致死、致残的主要原因。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。
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远离不良的生活习惯,远离三高症
我们常说三高，即高血压、高血脂、高血糖，如今社会，“三高”人群是越来越多，这与我们生活方式的改变也有着密切的联系，比如饮食不合理、熬夜加班、吸烟、缺乏运动等等都是引发三高的因素，专家提醒，想要远离三高，我们就要避免以下不良的生活习惯。不良习惯之：吸烟吸烟有害健康，可引起血压、血脂、血糖的升高。研究表
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远离胆结石,远离高脂肪食物其它
胆结石疾病的发生，原因有很多，不过在这些因素里，专家发现饮食引发的胆结石并不在少数，那么，到底是哪些饮食会导致胆结石的发生呢？高脂肪食物的过度摄入成了主要的原因。韩剧《来自星星的你》火遍全国，剧中女主角千颂伊一句：“怎能没有炸鸡和啤酒?”让
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高中男生血压多少正常,高中生远离高血压的方法
近年来很多人都出现高血压的问题，其中包括不少的高中生。或许对于很多的高中生来讲都会觉得有一些难以置信，其实导致高中生出现高血压最主要的原因是因为人们在日常生活中没有注意自己的生活习惯导致的。所以如果高中生想要远离高血压的问题就应该多加注意，
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这15类宝宝智商会远远地高于常人
最近有一则新闻，是美国一名3岁的女童智商竟然超过了160，国际权威的智商组织门萨学会已经向女童发出了入会邀请。据称，这名女童的智商可能会超过爱因斯坦。通常认为，IQ在80～120之间属于正常，IQ在120以上属于超常。至于弱智儿发生率以及弱智的程度，恰恰相反，以本地婚者为最高。如果孩子不具备以上这些特点，那么家长也不要灰心丧气，因为这些标准也不是绝对的，而且宝宝的智商是可以通过后天的培养来提高的。“望子成龙”的父母们必须自己“成龙”1、多吃碱性食品可提高智商英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。
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高危妊娠你懂吗如何远离高危妊娠
对于每一个女人而言，怀孕是一个非常重要的时刻，有些人应该是听说过高危妊娠，那么对于这个问题很多人都是比较好奇的，什么是高危妊娠？高危妊娠的原因有哪些？远离高危妊娠的方法是什么？针对这些问题，让我们一起来详细的看看下面的文章介绍，
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