上海(苏州)月嫂月薪超1.5万 产妇如何科学做月子
今年是龙年,不少家长都想赶在龙年生个龙宝宝,在上海与北京等众大城市却出现了“天价”月嫂。她们的佣金最高的已经超过了1.5万元。
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记者发现形成“天价”月嫂的主要原因就是现代产妇对于初次孕育宝宝的知识性缺乏,近而相信了家政公司对于月嫂宣传的那些所谓的专业性。
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那么一个刚刚生产过后的产妇到底要怎样的科学做月子呢?推荐大家,只要注意几点,不要太麻烦,也能健健康康的做好月子。
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第一点:保证营养的充分摄入与充足的睡眠,宝宝在初生下来,多半时间都是睡觉,妈妈尽量在宝宝睡觉的时候也陪同一起睡,而妈妈这时候是最虚弱的时候,需要补,但不宜太补,需温补,像一些比较燥火的东西就不宜进食。
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第二点:在生产过后选择尽早下床,这样可以很好的有助于你体内的恶露排出,每天做一些简单的锻炼或者产后体操,可以有利于产后恢复,并且保持良好的体形。
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第三点:注意个人卫生,产后会多汗,而且会阴部的分泌物较多,要注意清洗,勤换内衣裤,保持体肤的清洁,洗澡选择淋浴,避免脏水流入阴道内发生感染。
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第四点:不能吹风,也不能着凉,但要注意室内的空气流通,产妇本来就比一般人怕热,可以使用空调,但是风不能对这吹。
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第五点:按时做产后检查,一般产妇在产后的42天左右,就基本的恢复正常,在产褥期结束后去医院做产检,可以更多的了解自己身体的恢复情况,从而在医生的指导下更好的调理自己的身体。
上海(苏州)月嫂月薪超1.5万产妇如何科学做月子今年是龙年,不少家长都想赶在龙年生个龙宝宝,在上海与北京等众大城市却出现了“天价”月嫂。上海(苏州)月嫂月薪超1.5万产妇如何科学做月子记者发现形成“天价”月嫂的主要原因就是现代产妇对于初次孕育宝宝的知识性缺乏,近而相信了家政公司对于月嫂宣传的那些所谓的专业性。
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