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侠白穴 位位置图
侠白穴，这个位于我们身体臂膀内侧的穴位，并不被大多数人所知道。侠白穴属于手太阴肺经，具有缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷和心痛的作用。可以起到宽胸和胃、宣肺理气的功效。本篇，我们来细致的说一说侠白穴的有关常识，包括具体的位置、名词含义以及作用与功效和配伍功效，还有更重要的疗法及注意事项和按摩手法等知识，我们也会跟网友们一起学习。
侠白穴穴位位置图
侠白穴的位置：位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
侠白穴的名词解释
1、侠白穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。
2、穴位含义：肺经气血在此分清降浊。
3、名解：侠，挟也，指穴位的功能作用;白，肺之色，指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。侠白名意指肺经气血在此分清降浊。
4、本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系，由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区，因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合，因此，在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部，也就是从皮层降到了肌肉层。
5、穴名之意即是取水被挟挤则下，天部乌云化雨而落由此变得清白之意。
6、气血特征：气血物质为天之下部的雨状云系和地之上部的冷降经水。
7、运行规律：天部的雨状云系散热缩合后以雨降的形式归降地部并循肺经流行。
侠白穴的功效与作用
1、缓解治疗咳嗽、气喘、胸满、心痛、上臂前外侧痛等。
2、按摩侠白穴的功效：宽胸和胃、宣肺理气。
侠白穴的配伍功效
1、侠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。
2、侠白穴配郄门、间使、大陵、内关、天宗：通经活络止痛，主治正中神经痛。
3、侠白穴配郄门、间使、大陵、内关、天泉：治疗臂丛(正中)神经痛。
4、侠白穴配天府穴：主治紫白癜风。
5、侠白穴配尺泽、天府：主治咽喉肿痛。
6、侠白穴配百会、风府、曲池、三里、阴陵泉、三阴交：治疗瘾疹。
侠白穴的疗法及注意事项
1、【侠白穴的疗法原则】：寒则先点刺出血后补而灸之，热则泻针出气或水针。
2、【侠白穴的针刺方法】：侠白穴，直刺0.3—0.5寸，局部酸胀，向前臂部放散。
3、【侠白穴的艾灸方法】：侠白穴，艾条灸5—10分钟，侠白穴，艾炷灸3—5壮。
4、【侠白穴的日常保健】：经常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1—3分钟，对肺有很好的保健作用，能补足肺气，预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。
侠白穴的按摩手法
用食指与中指并拢，配合拇指，按摩侠白穴;或者用四指并拢，配合大拇指进行按摩侠白穴，每次2分钟，每日2次。
侠白穴位位置图
侠白穴，这个位于我们身体臂膀内侧的穴位，并不被大多数人所知道。侠白穴属于手太阴肺经，具有缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷和心痛的作用。侠白穴穴位位置图侠白穴的位置：位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。侠白穴的名词解释1、侠白穴：经穴名。
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四白穴的位置 按揉四白穴的方法
在感觉疲劳的时候，除了给于适当的休息外，按摩四白穴进行刺激，也是舒缓疲劳的好方法。按揉四白穴不仅可以帮助我们缓解眼部疲劳，对于帮助我们保护视力的作用也是非常好的，当然了，我们也已经详细的了解了四白穴的位置了，所以我们以后在工作困了以后，就是可以自己经常按揉四白穴的哦。
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隐白穴的准确位置 帮你了解隐白穴
在临床中通过对隐白穴的刺激，所起到的作用是比较的明显的。隐白穴是我们人体中比较重要的一个穴位了，是可以帮助我们治疗多种疾病的了哦，因此如果出现了我们上述的这些问题，那么大家不妨按摩隐白穴来进行缓解了哦，不过一定要注意找准隐白穴的位置，这样才有效果哦。
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