健康
禾髎穴 上髎穴位很重要帮你认识上髎
在人体中会有非常多的穴位，各种各样的穴位是分布在不同部位的，大家完全可以通过按摩上髎的方法来促进健康，这样会对我们健康有好处，大家可以通过上髎来进行养生，特别对我们增强身体素质有好处，那么上髎具体是什么样的穴位，一起看看吧。
上髎是非常重要的一个穴位，而且对上髎穴来，首先我们从体表来看，位于我们人体的臀部，在臀部靠腰位置的上方大概四指的位置，位于腰阳关线的两侧，能够对于女性月经不调、男性阳痿遗精等问题起到很好的治疗缓解作用，是我们人体身上比较重要的一个穴位，对我们的肾脏健康来说很有好处，是很适合大家在平时坚持去进行按摩的一个穴位了。同时上髎穴是属于足太阳膀胱经，位于我们人体的骶部，当髂后上棘与中线之间的位置，适对的是第一骶的后孔处的的位置。上髎穴的位置其实比较好找，我们可以在休息时选择按摩上髎穴，对人体来说是有比较大的好处的，而且上髎也是比较容易找到的穴位。
同时对上髎来说，我们在给上髎取穴的时候，大家完全可以可以采取直立位或者是俯卧位，趴在床上，臀部的肌肉上会有比较明显的两个凹陷，这就是我们通常所说的美人窝的位置，上髎穴就位于美人窝往下的内侧的位置，这种方法是比较简单的可以定位到上髎穴的方法，大家可以尝试，我们自己就可以非常轻松的找到上髎的位置，效果很不错。同时对上髎来说，由于上髎穴是属于八髎穴穴位组中的一个穴位，位于八髎穴四组穴位的最上方的一个，往下依次是次髎穴、中髎穴及下髎穴，我们可以将手放在平时系腰带的位置找到一个圆形的骨性凸起，将手倒放在它和背部的正中线，中间的点一次就是四组穴位所在的位置，最上方的就是上髎了。
上髎是非常重要的一个穴位，在平时我们应该注意坚持按摩上髎才行，这是关系着我们健康的，如果说我们能够有健康身体，那么就应该学会掌握按摩穴位养生的方法才行，上面介绍的这几招都是非常不错的，大家完全可以进行尝试。
上髎穴位很重要帮你认识上髎
同时上髎穴是属于足太阳膀胱经，位于我们人体的骶部，当髂后上棘与中线之间的位置，适对的是第一骶的后孔处的的位置。上髎穴的位置其实比较好找，我们可以在休息时选择按摩上髎穴，对人体来说是有比较大的好处的，而且上髎也是比较容易找到的穴位。
阅读：683 收藏：155 分享：28
肘髎穴的准确位置图以及取穴方法
肘，肘部；髎，骨隙。主治肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘挛。针刺直刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可向前臂放射。精准定位在肘部，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。快速取穴每天早晚用拇指指腹按揉肘，每次1~3分钟，长期坚持，可预防网球肘。
阅读：872 收藏：177 分享：176
瞳子髎穴
寻找方法：取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。主治病征：瞳子髎穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。而利用该穴道去除眼角皱纹的方法，细节请参阅相关网页：“去除眼角皱纹指压法”。
阅读：1618 收藏：34 分享：59
巨髎-面部穴位
当鼻唇沟外侧，目中线上。《针灸甲乙经》：在侠鼻孔傍八分，直瞳子;《针灸资生经》：在鼻孔下，夹水沟旁八分。《类经图翼》补充作：阳跷、手足阳明之会。《黄帝内经太素》杨上善注作：乔脉、足阳明、任脉之会。
阅读：173 收藏：313 分享：183
次髎穴位位置图
次髎穴位位置图次髎穴的位置位于骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。次髎穴的名词解释次髎穴，经穴名。次髎穴的功效与作用缓解治疗腰痛、疝气、月经不调、痛经、遗精、小便不利、下肢痿痹等。次髎穴的疗法注意事项：次髎穴，一般直刺1—1.5寸。
阅读：183 收藏：214 分享：148
巨髎穴位位置图
巨髎穴，在我们身体的面部位置。巨髎穴位位置图巨髎穴的位置，位于面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。巨髎穴的名词解释巨髎穴，经穴名。巨髎穴的功效与作用缓解治疗口眼歪斜、眼睑(目闰)动、鼻衄、齿痛、唇颊肿等。巨髎穴的配伍功效巨髎穴配地仓穴、颊车穴：缓解治疗口歪;巨髎穴配合谷穴：缓解治疗齿痛。
阅读：566 收藏：57 分享：55
居髎穴位位置图
居髎穴位位置图居髎穴的位置，位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。居髎穴的名词解释居髎穴，经穴名。居髎穴的功效与作用缓解治疗疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛等。居髎穴的按摩手法取正坐位，先用同侧掌根揉按居髎穴至微热发红，再以拇指指关节或肘尖着力于穴位上点按，力度由轻至重，以产生酸、麻、胀或下肢放射感为度。
阅读：291 收藏：224 分享：98
颧髎穴位位置图
颧髎穴位位置图颧髎穴的位置，位于人体面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。颧髎穴的功效与作用1、缓解治疗眼睑(目闰)动、面部肿痛、口眼歪斜、颊肿、齿痛、眼睛疲劳、黑眼圈等。颧髎穴的主治病症1、精神神经系统疾病：口眼歪斜，眼睑瞤动，面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛;2、五官科系统疾病：齿痛，颊痛，鼻炎，鼻窦炎，牙痛等。
阅读：272 收藏：214 分享：273