健康
排毒降火 可以吃什么 四类排毒降火食物推荐
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1.绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性。
2.果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
3.海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
4.薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
排毒降火可以吃什么 四类排毒降火食物推荐
先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加调味饮用。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
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秋冬降火排毒祛痘的茶,降火排毒祛痘可以喝什么
上面给大家介绍的就是秋冬降火排毒祛痘的茶有哪些，现在大家应该也知道了吧，只要你能够坚持喝以上的这些茶，就能够达到很好的排毒养颜作用，可以让你的皮肤变得越来越好，身体也可以变得更加健康，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
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什么食物排毒又降火？夏天4种排毒又降火的食物推荐
夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内的火热，激发疔疮之疾。下面为大家介绍四款清热去火的食物。绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解
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降火先排毒 中医教你冬季去火排毒4秘方
冬季干燥寒冷，很多人出现上火症状，中医认为，上火了要降火，降火前先给身体排排毒。小编给大家推荐中医四种降火排毒方法，很不错哦！其实上火就是体内毒素堆积的警讯，急需我们采取措施排毒。你想要快速降火，先排体内毒素，4个排毒降火方，赶走体内火气。要减少毒物的产生和积累，最好的办法是及时解毒，有利灭火。皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
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降火排毒喝什么茶,喝什么茶去火排毒祛痘
一、降火排毒祛痘的花茶1.菊普茶所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血脂等。2.玫瑰麦冬茶玫瑰花、麦冬。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。饮用此茶可以美容肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。3.薄荷茶用薄荷泡茶喝，可以
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降火祛痘汤排毒降火食谱大公开
你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。降火祛痘汤排毒降火食谱大公开1、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。下面推荐几种能够有效降火的降火茶饮。
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春季特别注意排毒 多吃五蔬菜排毒降火
经过一个冬季的藏养生，体内毒素蓄积，到了春季，就要开始排毒了，如果不注意排毒，会影响健康和导致皮肤变差。适合排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下春季排毒降火不可少的五种蔬菜。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。维生素C能够促进消化吸收，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，降低血脂。而且同样富含胡萝卜素，辛味成分能刺激血液循环，加速新陈代谢。
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秋季要注意排毒降火,细数秋季降火7大食物
秋季吃什么去火，秋季天气比较干燥，让大家的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？也是大家最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成为大家秋季的必修课。下面就赶紧和小编一起来看一下秋季排毒去火要
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