健康
预防冠心病 吃素果能吗？冠心病
预防冠心病,预防冠心病,得了冠心病如何预防,老年人冠心病的预防,怎样预防冠心病,怎么样预防冠心病,预防冠心病的方法
吃素果能防冠心病吗
近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了。
适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食物中蛋白质的含量均较少，而且营养价值也较低，不易被人体消化、吸收和利用。长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足及脂溶性维生素A、D、E、K和微量元素的缺乏，导致营养失衡，使机体的抵抗力明显降低，从而使人易患传染病、骨质疏松、骨折等。最重要的是，长期吃素的人其体内还会缺乏维生素B12，这样就会造成动脉血管内壁增厚，导致血管硬化，而血管硬化又是冠心病发生的基础。
所以说，适当吃素能预防冠心病，但长期吃素则又有可能成为引发冠心病的危险因素。由此可见，要预防冠心病应做到饮食合理，营养均衡。老年人的日常饮食宜清淡、营养丰富，避免长期素食、暴食、甜食、咸食等不良习惯;少吃或忌吃一些胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物;多吃粗粮、蔬菜、瓜果及一些有保护作用的食物，如豆制品、山药、木耳、香菇、海带、紫菜、鱼类、脱脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦猪肉等。
吃素果能预防冠心病吗？冠心病
吃素果能防冠心病吗近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了。适当吃素的人其血液粘度较低
阅读：318 收藏：266 分享：38
有效预防冠心病的“圣果”冠心病
见识有效预防冠心病“圣果”玉米食品近年来又重新受到人们的青睐，这是因为它富含维生素E、维生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不饱和脂肪酸，它能清除人体内多余的胆固醇，并具有预防动脉硬化的作用。（1）麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰
阅读：438 收藏：29 分享：36
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病。冠心病一直以来都是中老年人的噩梦。冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势，所以越来越多的人们关注冠心病的饮食。实际上冠心病的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的。更多冠心病的饮食建议》》水果蔬菜
阅读：1642 收藏：114 分享：11
冬季好发冠心病怎样预防冠心病
随着我们生活水平的提高，冠心病的发病也在逐年提高，据统计，中国每年死于心血管疾病的人数达300万，2004年的统计显示，心脏病死亡病人中，有48%是冠心病。冠心病，已经严重危害着人们的身体健康。而冬季，更是冠心病发作的高峰，在寒冷的季节里，
阅读：577 收藏：52 分享：12
蒜苗可预防血栓及冠心病冠心病
我们都知道大蒜不仅营养价值丰富，还有健体杀菌的功效。可大蒜味道太刺激，肠胃稍微脆弱的人就会受不了，甚至还出现“烧胃”的反应。其实，如果吃不惯大蒜的人，可以从蒜苗中得到同样的好处。蒜苗,又称青蒜,是从大蒜的幼苗发育到一定时期的青苗。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加上它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被
阅读：1 收藏：158 分享：53
怎样从饮食上预防冠心病冠心病
眼下，冠心病的发生率及死亡率都正在呈日益上升的趋势，它已经发展成为威胁人体健康以及长寿的一种主要疾病，所以在平常饮食上注意预防冠心病的发生是非常重要的，那么，怎样从饮食上预防冠心病好呢？针对这个问题，专家分析如下：1、日常饮食要限制饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的吸收冠心病总的预防原则是低脂饮食
阅读：112 收藏：224 分享：15
如何在饮食上预防冠心病冠心病
俗话说：身体是革命的本钱，无论是谁，要是想干出一番事业，首先都得有一个健康的身体，因而预防疾病就显得尤其重要了，由于冠心病的发病率逐渐升高，所以大家也应注意预防，那么，我们应该如何在饮食上预防冠心病的发生呢？冠心病的饮食预防我们平时常遇到的
阅读：27 收藏：273 分享：18
预防冠心病,冠心病的症状表现
2、介入治疗：介入治疗是近年来开展的比较先进的治疗冠心病的方法，主要针对药物治疗不能控制的冠心病患者，方法主要有经皮腔内冠状动脉成行术、冠状动脉内斑块旋切术、冠状动脉支架安置术等。4、手术治疗：体外循环下冠状动脉旁路移植术、非体外循环心脏不停跳下冠状动脉旁路移植术、机器人辅助下冠状动脉旁路移植术等，是目前比较常用的治疗冠心病的方法。
阅读：1352 收藏：50 分享：85