婴儿缺钙
尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。
夜间经常突然惊醒,啼哭不止。
脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。
后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
有的小儿1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。
缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子,由于骨质软,有的表现为“X”形腿,有的表现为“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。
常在]岁半后仍不闭合,形成方颅。
各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,造成小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
小儿缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁,这样更方便宝宝吸收钙质。
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)。
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。
原料:大米10克,牛奶50克,蛋黄1/4个,蜂蜜少许。
做法
1、将大米淘洗干净,加入适量水,上火煮开,开锅后改文火煮30分钟;蛋黄用小勺背面研碎备用;
2、出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内,再煮片刻出锅,加入少许蜂蜜即可。
特点:此食谱适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。
原料:加工研碎的鸡肉末50~100克,薄面片适量,卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。
做法:把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟,开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜,待煮开后稍加一点香油,即可出锅食用。
特点:此食谱适合于10~11个月宝宝食用。
原料:虾皮10克,菠菜400克,植物油25克,葱、盐适量。
做法
1、将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡,洗净;
将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段
2、将炒锅置于火上,放入油,待油热后放入葱花及虾皮略煸炒;
3、将菠菜放入,一同煸炒几下,再放入食盐等,炒匀即可。
特点:此食谱含钙336.3毫克,适合于1~3岁的宝宝食用。
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。
做法
1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病,并有利牙齿发育。
原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。
做法
1、将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块;
2、将锅置中火上,加水适量。放入胡萝卜块、排骨块,炖约2小时;
加水适量。放入胡萝卜块、排骨块,炖约2小时
3、将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟即成。
4、可因宝宝的喜好添加其他作料,如加入米醋,汤中钙质更易被吸收。
特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均鲜香适口。对行动迟缓的宝宝、筋骨发育欠佳的宝宝都有疗效。
有些日常食物含有大量的草酸,容易与钙元素结合而影响钙的吸收。如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,在补钙期间最好少食用这些蔬菜,即使食用也要在烹饪前把这些蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
在吃饭的同时服用钙制品会影响钙的吸收,研究发现,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
宝宝睡觉时是最容易长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。
有些补钙品在服用的同时需要补充维生素d,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素d,防止维生素d过量中毒。阳光是维生素d的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素d了,阳光会直接促使体内生成维生素d。
在选择补钙产品时也要注意一些方法,最好选择那些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。
在给宝宝补钙时,最好不要选择碳酸钙。因为碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择,葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。
有些家长认为给宝宝补钙一次吃的越多越有效,其实不然。实验发现,人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。
给宝宝补钙过量也会产生副作用。很多钙过量的宝宝会发生厌食、便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来的身高。
一、婴儿缺钙出现的症状1.夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。2.睡觉不实夜惊、夜啼夜间经常突然惊醒,啼哭不止。3.性情异常脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。4.枕秃圈后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。5.出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未
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婴儿缺钙有什么症状?钙质对人体的重要性想必不用我多说大家都很清楚,对于婴幼儿期的宝宝来说,如果饮食不当很容易导致缺钙。婴儿缺钙的症状及表现有哪些呢?下面我们来听听专家的说法吧!!!!!!!!!!!1、宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后,头部特
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一、婴儿缺钙会出现哪些症状症状一:易烦躁不安孩子缺钙的时候,在情绪上也会有所表现。很多妈妈在抱怨自家的宝宝在晚上的时候都不睡觉,且爱哭闹,不知道怎么解决,其实这就是宝宝缺钙的一种表现。症状二:易出汗孩子缺钙的时候,是比较容易出汗的。现在已经是冬天了,宝宝要是也出现容易出汗的现象,在排除了是由于衣服穿
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一、婴儿缺钙有什么症状表现出汗缺少维生素D会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗,出汗又多在入睡后的后半夜,多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒,躺着时喜欢磨头止痒,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,就形成枕秃圈(医学上称环形脱发)。精神烦躁精神烦躁·精神烦躁宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境
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四、婴儿缺钙的几种主要原因1、先天原因如果母亲孕期缺钙,就会使得婴儿在生后储备的钙量少,尤其是早产和多胎妊娠的婴儿,易出现夜惊、出汗等缺钙症状。
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一、婴儿缺钙的表现会有哪些以下是宝宝缺钙的可能症状,但各位家长要注意,有这些症状也不等于宝宝缺钙。1.夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。2.睡觉不实夜惊、夜啼夜间经常突然惊醒,啼哭不止。3.性情异常脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。4.枕秃圈
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一、婴儿补钙的食物有哪些牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制
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宝宝在成长的过程中需要大量的微量元素,尤其是维生素D。因为维生素D会影响钙的吸收,如果宝宝身体里缺少维生素D,就会阻止对钙的吸收和利用,宝宝一旦缺少钙,他的生长发育就会受到影响,容易出现佝偻病。缺钙的孩子容易出现走路
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