呼吸疾病 小儿常见的呼吸道疾病有哪些,怎么预防呼吸道疾病,小儿的护理,呼吸道疾病的食疗方

呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位。大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使呼吸系统疾病的发病率、死亡率有增无减。

一、小儿常见的呼吸道疾病有哪些

　　(一)小儿常见的呼吸道疾病有哪些

　　小儿呼吸道疾病的常见发病原因为病毒性感染和细菌性感染。这是由于小儿呼吸道粘膜抗病能力弱，容易受到病毒和细菌的侵犯。常见的疾病有：普通感冒、流行性感冒、小儿支气管炎、小儿肺炎、百日咳等。

　　小儿呼吸道疾病的首发症状为发热，有时甚至出现高热惊厥。这是由于小儿中枢神经调节功能较差，皮肤汗腺发育不良等原因，体温调节相对较差，体温极易波动，但小儿对发热的耐受力却较好。再有咳嗽、咳痰、呼吸困难及全身中毒症状等……

　　(二)小儿呼吸道疾病的症状表现

　　1、感冒和流感：发病较突然，年长儿以高热畏寒、头痛、四肢疼痛为主要症状，可出现咽痛、干咳、流鼻涕等症状。婴幼儿往往以高热为主，常合并呕吐、腹泻等消化道症状，但一般情况尚好。查体：咽部充血，肺部无啰音。

　　2、小儿支气管炎：以发热、咳嗽为主要表现。初为干咳，随着病情的发展，可有咳痰。一般情况较好，呼吸困难不重。查体：肺部有不固定的干湿性啰音。

　　3、小儿肺炎：也是以发热、咳嗽为主要症状，但可出现气促、口唇发绀，重型可出现呼吸困难、面色苍白及循环、消化、神经系统症状。查体：一般情况较差，肺部遍布湿性啰音。

　　4、百日咳：开始发病症状与感冒相似，但发热多于3日内即退，而咳嗽症状反而加重，这一点与感冒不同。咳嗽夜间较重，在咳嗽加重的过程中，逐渐趋向于阵发性和痉挛性，发出一种鸡鸣样长吸气声，本病病程较长，一般约3～10周。

　　百日咳开始发病症状与感冒相似，但发热多于3日内即退，而咳嗽症状反而加重，这一点与感冒不同。咳嗽夜间较重，在咳嗽加重的过程中，逐渐趋向于阵发性和痉挛性，发出一种鸡鸣样长吸气声，本病病程较长，一般约3～10周。

二、怎么预防呼吸道疾病

　　一，提升自身的免疫力。任何疾病都是对我们免疫力和抵抗力的一种挑战，如果我们的抵抗力强免疫力强，任何细菌病毒都奈何我们不得，也就不会生病，所以，想要在春季不生病，最重要的就是提升免疫力。可以通过经常的锻炼来提升，可以通过拥有充足的睡眠来提升，可以通过合理的饮食来提升，如果体质比较差的人建议多补充蛋白质和VC，也可以采取接种疫苗的形式。

　　二，如果是感冒爆发的季节，一定要远离人群集中且空气不流通的环境。因为呼吸道疾病多是飞沫传染，而且速度是非常的快，不去人群集中的场合才能避免交叉感染；平时还要注意个人卫生，要经常洗手，避免一些病菌随手入口。保持室内的干净，保持空气的流通。

　　三，合理的饮食搭配。为你的健康保驾护航。在饮食上一定要保证充足的营养，充足的蛋白质，摄入足够的蔬菜和水果。

三、小儿呼吸疾病的护理

　　一、保暖：温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力，加重支气管炎病情，因此，家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。

　　二、多喂水：小儿支气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。

　　三、营养充分：小儿患支气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而患儿体内营养缺乏是不容忽视的。对此，家长对患儿要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。

　　四、翻身拍背：患儿咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使患儿保持半卧位，有利痰液排出。

　　五、退热;小儿支气管炎时多为中低热，如果体温在38.5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。

　　六、保持家庭良好环境：患儿所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对患儿的不利影响。

四、呼吸道疾病的食疗方

1、葱白姜草汤

　　原料：葱白连根15克，生姜、甘草各10克，淡豆豉15克，萝卜100克，调料适量。

　　做法：将葱、姜、草洗净，切碎，萝卜去皮，切片，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味，食萝卜饮汤。

　

　2、沙参百合粥

　　原料：取南沙参15克、杏仁10克、百合15克。

　　做法：洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次。

　　具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。

　

　3、苏叶杏仁鸡蛋汤

　　原料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。

　　做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火煮熟后，改用小火煮30分钟，加入食盐、植物油调味即可食用。

4、五汁饮

　　原料：取白萝卜30克、雪梨1个（去核）、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克。

　　做法：用榨浆机榨汁，混匀食用，每次30毫升，日饮2-3次。具有润肺养阴、去燥止咳作用，适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者。