健康
通利肠胃 烟筒白菜——解渴利尿
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说到白菜，这是我们都很熟悉的一种蔬菜了，虽然是我们经常吃的蔬菜，但是大家的做法可能都是比较单一的吧，下面就让我们给大家推荐一款白菜为主料的菜吧，它就是烟筒白菜了，让我们一起看看烟筒白菜是怎么做的吧。
材料：白菜650克，猪肉110克，虾肉200克，鸡蛋1个，鱼末10克，湿香菇15克，发菜5克，咸草2条，盐5克，胡椒粉0.5克，麻油5克，生粉10克，上汤200克，生油，味精10克。
做法：(1)将白菜拆开洗干净，将白菜片用刀修齐待用，发菜洗净晾干待用，香菇用刀剁成碎末。
(2)将猪肉洗净，加入鸡蛋清，和入以上适量味料，掺入鱼末、香菇末搅拌成馅待用。
(3)然后将白菜片撒上薄粉，把肉馅放在白菜上面，再把发菜放在肉上面，然后将烟筒白菜卷起条状，用咸菜扎紧。
(4)锅烧热，放下生油，小火时把菜条放入溜炸过捞起，再将上汤，味料倒进锅里。
(5)把菜条焖过取出，将咸菜去掉，放在菜板上切成块，堆在盘里放进蒸笼加热，最后取出用汤，勾芡淋上即可。
功效：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学以为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。大白菜洗净切碎煎浓汤，每晚睡前洗冻疮患处，连洗数日即可风效。白菜子则可解酒，对于酒醉不醒者，可用白菜子研末调“井华水”(即从水井中刚打上来的井水)，服之有效。对于气虚胃冷的人，则不宜多吃白菜，以免恶心吐沫。若吃多了，可用生姜解之。白菜能 降低女性乳腺癌发生率。
这就是我们给大家推荐的烟筒白菜了，这道菜是我们比较容易做的了，朋友们在家里就可以很轻松的制作哦，朋友们要试试这道菜哦。
烟筒白菜也算是一道比较著名的菜了，它最出名的地方就在于外形了，这也是它得名的原因了，而且不仅味道是很不错的，它的功效与作用也是很多的哦，在家里我们就可以轻松的做这道菜了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
烟筒白菜——解渴利尿通利肠胃
祖国医学以为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。白菜能降低女性乳腺癌发生率。这就是我们给大家推荐的烟筒白菜了，这道菜是我们比较容易做的了，朋友们在家里就可以很轻松的制作哦，朋友们要试试这道菜哦。
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滋阴润燥通利肠胃的方法
滋阴润燥通利肠胃的方法？现在有很多的人由于生活的压力大导致的很多的人都会出现肠胃不好，但是如何的吃比较好呢？请看滋阴润燥通利肠胃的方法?原料主料：泰安豆腐150克，泰安白菜500克调料：葱末，姜末，盐，味精，奶汤，鸡油，熟猪油制作泰山白菜心撕成30厘米长的劈柴块，洗净沥干水分，用开水一氽，放入盘内待
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冬季常吃白菜可通利肠胃
大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直都把白菜叫做“粗菜”。其实，大白菜的营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化
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韭菜炒蚕豆——通利肠胃保肝护肾
韭菜炒蚕豆的功效与作用韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。韭菜炒蚕豆此菜具有健胃消食、保肝护肾、通利肠胃。韭菜炒蚕豆是一道含有的纤维素比较多的食谱类型，它具有补肝肾的作用，对于保护肝脏利尿通便来说起到了很好的作用和效果，而且也可以促进消化和吸收，所以这样的食谱是不错的选择。
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韭菜炒蚕豆——保肝护肾通利肠胃
韭菜炒蚕豆是不错的养生食谱类型，来看看这道食谱的介绍和保健效果。韭菜炒蚕豆食疗功效:保肝护肾、通利肠胃营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、镁、锌、硒适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:过敏体质应慎食蚕豆，消化不良、急慢性肠炎、肾衰患者不宜吃蚕豆韭菜炒蚕豆所需材料主要食材蚕豆、韭菜、盐、味精韭菜炒蚕豆的做法1、将韭菜洗干净，切成段，备用。韭菜炒蚕豆的功效与作用韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。
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通利肠胃吃什么食物好？如何饮食
通利肠胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍通利肠胃的食物，希望能给大家带来帮助。通利肠胃吃什么食物好？如何饮食1、白菜白菜具有促消化、促进消化、帮助消化、解热除烦、养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。常用于便秘、丹毒、漆疮、肺热咳嗽等症。一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘
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韭菜鸡蛋炒蚕豆——保肝护肾通利肠胃
鸡蛋补充丰富的蛋白质和钙质，对于健康是有好处的，而且也是日常生活中常见的食材类型，经常吃的话对于促进食欲有好处，鸡蛋和蚕豆可以一起吃，今天就来介绍韭菜鸡蛋炒蚕豆的做法，这道食谱可以健脾胃，还能促进消化和吸收。韭菜鸡蛋炒蚕豆的功效与作用韭菜有一种特殊的气味，喜欢吃韭菜的人会觉得它闻起来非常香，吃起来非常的下饭，另外，韭菜还具有不错的杀菌消炎、补气壮阳的作用。
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白菜干无花果猪腱汤——除燥通利肠胃
白菜干无花果猪腱汤的材料白菜干1小把、无花果3个、猪腱1块、生姜1块、蜜枣1颗。白菜干无花果猪腱汤的做法首先我们需要把各种的材料都准备好，然后把白菜干用清水浸泡3小时至散开、洗干净，尤其是叶子要冲洗干净不然有很多细沙，切段。白菜干无花果猪腱汤的食用功效白菜干无花果猪腱汤是大家爱吃的一种食物，在平时我们很多人都爱吃这种食物，通过吃这样的食物解决可以帮助我们很好的补充营养，而且还能很好的解决身体不适，首先其清润可口，有养阴清肺、润燥化痰之功效。
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冬季常吃白菜可清热除烦通利肠胃冬
大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直都把白菜叫做“粗菜”。其实，大白菜的营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化
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东北酸菜怎么做？ 常吃它可有效通利肠胃
常吃它可有效通利肠胃方法一主料：白菜适量，腌制容器。发酵完成后置于冰箱冷藏可保存约1个月。在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。食用疗效冬季空气特别干燥，白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。以此达到治疗功效。4白菜含有丰富的粗纤维。这对于喜欢吃东北酸菜的人来说，真是极好的。看了上面说的东北酸菜的制作方法以及东北酸菜的做法，垂涎欲滴的话就快去试试吧。
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