健康
行气止痛 延胡止痛酒——活血行气消肿止痛
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你知道吗，很多的中药材都是可以利用起来的，只是我们缺少了对于中药材的认识和了解哦。比如说延胡索吧，它就是一种食用和药用双重作用的中药材，如何食用呢，泡酒喝最好，可以有消肿止痛的作用和效果，来了解一下吧。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于胃脘胀痛、腹痛、头痛、月经痛、腰腿病等
延胡止痛酒
所需材料
延胡索50克、白芷50克、山豆根50克、白酒1升
延胡止痛酒的制作方法
将诸药捣碎成粗末，置于净瓷坛中，倒入白酒，加盖，浸泡5~7日，滤去药渣，澄清装瓶。
延胡的药性辛苦并且温，入肝、胃经，有活血散淤、行气止疼的作用，所以可以用于因血淤气滞而致的脘腹疼痛，胸痹心痛，痛经，跌打损伤等症。
延胡止痛酒的功效与作用
延胡索味辛、苦，性温;归肝、脾经;有活血、利气、止痛作用。白芷味辛，性温;入肺、胃经;有祛风、燥湿、消肿、止痛功效。山豆根能清火、解毒、消肿、止痛。诸药与酒合用，共奏活血行气、消肿止痛之功。延胡止痛酒可以起到补气血的作用，对于疏通经络有好处，而且也可以有很好的消肿的作用，对于提高体质有好处，而且也可以舒筋活络的哦。
延胡止痛酒的制作方法和它的保健效果你都知道了吧，其实延胡止痛酒的好处有很多，可以起到提高人体免疫力的作用，对于补气血来说很不错呢，而且也可以有疏通经络的功效，对于提高体质有帮助作用，延胡止痛酒，活血行气，消肿止痛。不妨试试吧。适合有风湿疾病的人群，可以有通络的作用。
延胡止痛酒——活血行气消肿止痛
延胡的药性辛苦并且温，入肝、胃经，有活血散淤、行气止疼的作用，所以可以用于因血淤气滞而致的脘腹疼痛，胸痹心痛，痛经，跌打损伤等症。延胡止痛酒的功效与作用延胡索味辛、苦，性温;归肝、脾经;有活血、利气、止痛作用。诸药与酒合用，共奏活血行气、消肿止痛之功。延胡止痛酒的制作方法和它的保健效果你都知道了吧，其实延胡止痛酒的好处有很多，可以起到提高人体免疫力的作用，对于补气血来说很不错呢，而且也可以有疏通经络的功效，对于提高体质有帮助作用，延胡止痛酒，活血行气，消肿止痛。
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薤白粥:宽胸，行气，止痛
做法取薤白10~15克同粳米100克煮粥。食用方法可供早晚餐温热食。功效宽胸，行气，止痛。适用于老人慢性肠炎、菌痢以及冠心病胸闷不适或心绞痛。多食发热，不宜多服、久服
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行气止痛的食物有哪些
想要治疗这类疾病一定要行气止痛。行气止痛的食物有哪些一般我们吃的食物不具有行气止痛的功效了。行气止痛的中药有哪些木香、沉香、檀香、香附、川楝子、乌药、佛手、香橼、绿萼梅等都是很好的行气止痛的中草药了。行气止痛的中药方剂1、苏合香50g、安息香100g、冰片50g、水牛角浓缩粉200g、麝香75g、檀香100g、沉香100g、丁香100g、香附100g、木香100g、乳香(制)100g、荜茇100g、白术100g、诃子肉100g、朱砂100g。
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赤芍：凉血行气，化瘀止痛
赤芍，生长周期较为长，属于野生的中医药材。赤芍凉血行气，化瘀止痛，越来越深受医药专家的喜爱。治跌扑损伤赤芍加上川芎、红花等，可以治疗跌打损失，效果颇佳。治疮痈肿毒中医认为，赤芍配上金银花、当归等，可以消除肿痛毒疮。抗血栓形成赤芍可以抗血栓形成，对于冠心病有着一定的治疗作用。保肝赤芍对肝功能的恢复可以起到一定的作用，赤芍还能使得肝细胞再生。促进消化研究表明，赤芍可以促进食欲，并对胃液的运作有良好的影响。镇痛赤芍的提取液，经过实验证明，可以起到镇痛的作用。
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气滞血瘀的症状,活血化瘀行气止痛方剂
在日常生活中有许多朋友由于工作和学习和压力太大，加上老是生闷气，从而影响到人气血的运行，出现了各种身体不适的症状。最典型的症状就是胸部疼痛难忍，老是感觉自己胸口压着一块大石头，接下来就给大家介绍一下活血化瘀行气止痛方剂。气滞血瘀的原因1、如
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金铃子散——行气止痛妙非常
川楝子的别名叫金铃子，用川楝子和延胡索各50克组成的金铃子散，出自《杂病源流犀烛》，是治疗肝郁化火而致的胸胁、腹脘、疝气痛、痛经等痛症的代表方剂。有一味叫金铃子散的，既能行郁结之气，又能泄郁结之热，正好适合你。你看由两味药组成的金铃子散，最大的特点是止痛和行气。而疼痛的性质大多与情绪有关，情绪不佳时疼痛发作或加重，而情绪好时症状就减轻。
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活血行气止痛的良药元胡
所以对于治疗各种疼痛有着良好的功效，很多医学家们都将元胡做为止痛的最佳药物来使用。元胡通常与其它中药一起使用，比如元胡与香附相配伍，元胡活血，香附行气疏肝，用于治疗女性痛经有着良好效果，元胡与川芎相配伍，能够增强活血化瘀的效果，治疗血瘀性质的疼痛。
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偏头痛患者可服散偏汤行气活血通络止痛
□廉万营偏头痛是比较常见的头痛类型，患了偏头痛，不妨试试中医古方散偏汤。河南省中医院脑病二区主任孟毅教授介绍，偏头痛也叫血管性头痛，是由于头部血管的收缩功能失调引起的。发病前20分钟多有视觉先兆，如眼前闪光幻觉、闪烁暗点等，接着头痛便开始发
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小茴香粥行气止痛健脾开胃
小茴香的具体作用是可以去除肉味的膻味，增加香气，做出来的食物更加诱人，我们用小茴香煮粥，可以行气止痛、健脾开胃。小茴香粥行气止痛健脾开胃小茴香粥对胃寒呕吐、食欲减退、小腹作痛、痛经等症有一定的治疗作用。小茴香粥香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。
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红烧羊腿肉——活血化瘀行气止痛
红烧羊腿肉的功效与作用赤芍、生地具有清热凉血、散瘀止痛的功效。红烧羊腿肉的制作方法和它的保健功效，上面都介绍了相关的内容，吃红烧羊腿肉的好处有很多，可以起到促进食欲的作用，对于活血化瘀有好处，还可以行气止痛，是不错的养生保健的食谱类型，而且也可以缓解体质虚弱，补虚强身。
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