健康
清肝泻火 凉拌苦瓜:,降低血压
清肝泻火，怎么清肝泻火，清肝泻火吃什么好，清肝泻火吃什么食物好，清肝泻火的饮食
组成
新鲜苦瓜250克，葱花、生姜末、精盐、白糖、酱油、味精、麻油适量，调勾即成。
功效
清肝泻火，降低血压。适用于各类高血压，对肝火上炎型高血压尤为适宜。
凉拌苦瓜:清肝泻火,降低血压
组成新鲜苦瓜250克，葱花、生姜末、精盐、白糖、酱油、味精、麻油适量，调勾即成。功效清肝泻火，降低血压。适用于各类高血压，对肝火上炎型高血压尤为适宜。
阅读：432 收藏：445 分享：126
清心泻火吃什么 莲子汤猪肝汤
莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。猪肝汤去肺火肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。清心泻火一定要吃的莲子汤，猪肝汤是不错的养生食谱的选择。
阅读：839 收藏：96 分享：205
香附栀子粥清热泻火疏肝理气
香附栀子粥清热泻火疏肝理气香附栀子粥是老百姓家常的一款粥，用的是粳米作为煮粥的米，还有中药香附和栀子。香附栀子粥可以帮助人们清热泻火、疏肝理气。香附栀子粥可以清肝理气、健脾养胃、缓解口渴，而且还可以凉血止血，帮助人们提高免疫力，活血祛瘀、润肠通便，食疗价值非常高。
阅读：439 收藏：143 分享：258
赤芍银耳饮——清肝泻火滋阴润燥
今天介绍赤芍银耳饮的制作方法，可以有清肝泻火的作用哦。银耳补而不腻，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。赤芍银耳饮具有清肝泻火、滋阴润燥、散瘀止痛、补脾健胃、益气安眠的功效。赤芍银耳的搭配可以有清热解毒的作用，而且还可以开胃健脾，对于润燥有好处，而且还可以有提高人体的免疫力的作用哦，是不错的滋阴清热的食谱类型，这样的饮品大家可以经常饮用。
阅读：250 收藏：168 分享：135
清心泻火吃什么莲子汤猪肝汤
莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。猪肝汤去肺火肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。清心泻火一定要吃的莲子汤，猪肝汤是不错的养生食谱的选择。
阅读：448 收藏：158 分享：47
狗肝菜瘦肉汤：生津止渴，清热泻火
原料猪瘦肉500克，猪肝菜100克，薏米50克，蜜枣20克，食盐适量。制作过程猪瘦肉洗净，切厚片，飞水。狗肝菜洗净，浸泡30分钟；薏米洗净，浸泡1小时；蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。养生功效此款汤水具有生津止渴、清热泻火、除烦润燥之功效；特别适宜口渴欲饮、肝胆湿热之胁肋胀满、烦躁易怒、尿黄尿少者饮用。以叶多、色绿者为佳。
阅读：125 收藏：51 分享：206
夏季清肝泻火喝槐花茶最好药茶
又到了“五月槐花香”的季节。槐花不仅具有观赏性，而且有较好的药用价值。所以中医建议，夏季清肝泻火喝槐花茶最好。现代药理学研究发现，它不但有轻度的抗炎和抗病毒作用，能辅助降低血管通透性，增加血管弹性，降低血压，还具有轻度的祛痰、止咳等多种辅助
阅读：195 收藏：210 分享：2
清肝泻火吃什么食物好？如何饮食
清肝泻火吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清肝泻火的食物，希望能给大家带来帮助。清肝泻火吃什么食物好？如何饮食1、桑葚桑葚具有美容、养颜、防癌、抗癌、明目、凉血、止血之功效。常用于脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎
阅读：1113 收藏：139 分享：50
寒冷冬季吃三黑滋补肝肾清泻内火
很多读者小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。南京中医药大学营养与食疗专家郭海英专家介绍说，中医食疗认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效
阅读：1175 收藏：298 分享：17