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久痢 老年人养生四禁忌,忌久坐久立久思久视
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老年人晚年的时候养生一定要注意力度，不能长时间的坐着，也不能长时间站着，不能长时间躺着，这就是我们下面要给老年人普及养生的四个禁忌。那么有哪四个禁忌呢？
忌久坐
年老力衰，喜欢坐着不动，对身体健康是有害的。“久坐者伤肉”，会使肌肉长期缺乏必要的伸展，易于产生疲劳不适或腰腿痛。有资料表明，不爱动是发生心脑血管疾病的重要原因之一：久坐血流不畅，易发生痔疮;久坐可使新陈代谢机能降低，导致肥胖。所以无论是伏案工作还是休息，都不要坐得太久，不妨站起来活动活动，放松一下，使肌肉得到恢复和锻炼。
忌久立
“久立者伤骨”。如果长久站立不动，则会影响气血的循环运行，特别是会使部分骨骼长时期处于压迫状态，缺乏运动力的分散，造成部分组织和细胞的营养失调，从而招致疾病。所以站立不动，莫如踱步，使机体在运动中增进活力。平时应经常参加体育锻炼，改善骨和关节的血液供应，保持其弹性和韧性：还可增强下肢肌肉张力，加快静脉血液回流，防止下肢静脉曲张。
忌久视
“久视者伤血”。如果长时间专注于某一事物，使眼睛受到刺激性疲劳，以至伤血耗气，头晕目眩。所以无论看书看报或看电视，一是每次不要过久，二是要讲究用眼卫生。一般认为，每天看书报或电视不要超过4小时，而且每隔1小时左右应适当休息一会儿。休息的方法可采取闭目养神，做眼保健操，或到室外走动，等，这样有利于消除视觉疲劳。
忌久思
“久思者伤神”。虽然勤用脑可防智力早衰，但久思不缀，便会感到注意力不集中，思维迟钝，继而头昏脑胀，甚至头痛，严重的还会诱发抑郁症等神经性疾病。所以老人们既要勤用脑，又要科学用脑。不要长时间连续思考，特别是对那些百思不得其解的问题，解不开就不妨先放一下，找点自娱性活动放松一下，使头脑得到清醒恢复，也许这时灵感的火花会突然进发在您的思维中。
通过介绍，我们知道了老年人养生需要注意的几个禁忌，老年人不能长时间的做一件事情，不然的话身体吃不消，自然年
老年人养生四禁忌,忌久坐久立久思久视
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老年人冬季保健,戒久视久立久卧久坐
冬季是养生好时节，冬季气温比较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能量。老人在冬季养生工作中是有很多禁忌的，比如说不可以久坐，久坐会加速肌肉的衰退。一戒久视人一到老
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阿米巴痢疾和菌痢的区别,阿米巴痢疾和菌痢的治疗
与人类消化系统相关的传染性疾病是比较多的，常见的包括阿米巴痢疾，菌痢等等，不同类型的疾病其主要的症状表现，消化道的病理变化。致病原因以及治疗方式等各个方面都会有一定的区别。那么，就阿米巴痢疾和菌痢这两种疾病来说，其主要的区别在哪里呢?本文讲
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永久脱毛真的能永久吗_永久脱毛会不会有后遗症
一、永久脱毛真的能永久吗1、可以达到永久脱毛首先需要说的是，根据现在的医疗手段来说，用激光脱毛的方法是可以达到永久脱毛的目的的，也就是永久不再生长的目的，激光脱毛也是现在用的比较多的脱毛方法，效果比较的明显，对人的伤害不会很大。
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菌痢与阿米巴痢疾的区别,菌痢与阿米巴痢疾如何鉴别
菌痢，也就是我们常说的细菌性痢疾，顾名思义就是由于细菌感染所导致的痢疾，这一疾病的临床症状表现与阿米巴痢疾有较大的相似之处。这也是为什么需要对这两种疾病进行鉴别的原因。那么，对于菌痢和阿米巴痢疾来说，这两种疾病的区别在哪里呢?本文将就这一方
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菌痢与阿米巴痢疾鉴别,细菌性痢疾和阿米巴痢疾的区别
疾病的鉴别在临床上诊断疾病的时候是十分重要的，这是因为不同的疾病可能会有相似的临床表现，如果没有仔细鉴别，很有可能会导致误诊的发生。另外，通过鉴别诊断以及相关额检查之后确诊对患者的治疗来说也是比较好的。那么，对于菌痢和阿米巴痢疾来说，这两者
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细菌性痢疾和阿米巴痢疾,菌痢和阿米巴痢疾的主要区别
不同的疾病可以有相似的症状，这也是临床上诊断一种疾病的困难之处，以消化系统方面的疾病为例，两种疾病都可能会出现腹痛。腹泻等症状，这就导致了诊断的困难，有时也会导致误诊的发生。而阿米巴痢疾和细菌性痢疾所导致的症状也是有相似之处的，那么，这两者究竟有什么不同呢?本文将就这一方面进行简要的介绍。?细菌性痢
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痢疾的症状,痢疾有哪些临床表现痢疾的病因痢疾的应急措施
一、痢疾有哪些临床表现1.辨急慢轻重急性痢疾，发病急骤，症状典型，多见于夏秋之季，病程在2个月以内;慢性痢疾，病缓而久，反复发作，病程在2个月以上。轻者下痢脓血兼见粪质;重者但见下痢脓血，不见粪质;或下痢次数减少，却见腹胀皮急如鼓，呕吐频繁
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