更新时间:2024-05-04 17:25:11

猪扇骨 的做法有哪些,猪扇骨怎么做好吃

五指毛桃猪骨汤

主料

扇骨:150克

辅料

蜜枣:1枚

配料

姜:2片 盐:1/2茶匙

五指毛桃猪骨汤的做法步骤

1:材料备好。

2:锅下水烧开后,放扇骨飞水洗去血沫。

3:五指毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟,沥干水份待用,将飞过水洗净的扇骨放入炖盅。

4:再将五指毛桃、蜜枣和姜放进炖盅里,加入适量清水。

5:蒸锅里放入水和支架,然后把炖盅放在支架上,盖上盖,武火烧开后,文火慢炖两个小时。  

6:汤好时加盐调味即可。

虫草三鲜汤

主料

海参:2条 花胶:120g 猪扇骨:500g 虫草:6克 姬松茸:60g

辅料

盐:适量

虫草三鲜汤的做法步骤

1:急冻鲍鱼解冻,刷洗干净周边和底部的黑膜。

2:把鲍鱼,海参,花胶飞水去腥。(海参,花胶预先已泡发好。)

3:猪扇骨飞水,洗去浮沫。

4:虫草洗一下。

5:姬松茸泡洗干净。

6:海参切块。

7:花胶切块。

8:把材料放入汤锅,大火烧开,转小火煲2-3小时。

9:煲好,放盐调味。

10:滋补养颜。

赤小豆莲藕汤

主料

莲藕:6节 赤小豆:20g 猪扇骨:600g

辅料

蜜枣:3颗 陈皮:1个

赤小豆莲藕汤的做法步骤

1:主要材料。

2:赤小豆泡洗干净。(我一般会泡30分钟,怕有防腐剂啥的。)。

3:莲藕去皮切小块。

4:陈皮用热水泡软,刮去白膜。据说白膜躁热。

5:扇骨飞水,洗去浮沫。

6:把所有材料放入汤锅,注入适量的水,大火煮开10分钟,转小火煲2个小时。

7:煲好后,用隔油勺撇去肥油。

8:放盐调味即可。(我家老火汤一般不放盐,因为汤很清甜。)

9:健脾胃,补气血,清热祛湿。

酱猪骨

主料

猪扇骨:适量

辅料

葱:适量 姜:适量 八角:适量 盐:适量 生抽:适量 料酒:适量 蚝油:适量 桂皮:适量 花椒:适量 小茴香:适量 山楂:适量 大枣:适量 枸杞:适量 丁香:适量 桂圆:适量

酱猪骨的做法步骤

1:猪扇骨3斤左右斩成大块放入容器中,用清水浸泡1小时左右去血水,期间换水几次。

2:准备调料:八角、花椒、桂圆、小茴香、山奈、桂皮、陈皮、草果、枸杞、甘草、山楂、大枣、白芷、丁香装入干净的炖肉包中封口后用清水冲洗干净备用。所有的配料根据自己的口味选择用量。大葱剥去外皮洗净切成葱段,生姜清洗干净用刀拍扁即可。

3:浸泡过的猪扇骨反复冲洗干净,凉水下锅煮沸后撇去血沫。

4:焯水至不出血沫后放入葱段和生姜,再加入适量的料酒、白醋、生抽、蚝油轻轻搅拌均匀,颜色不够深可以加点老抽调色。

5:盖好锅盖中小火炖煮50分钟左右,为了受热均匀期间用汤勺轻轻搅动几次。

6:炖煮50分钟后还有三分之一汤汁时关火,如果汤汁太多可以旺火收汁。因为生抽、老抽、蚝油等都含有一定的盐分,根据自己的口味尝一下咸淡再决定是否加盐。炖好的骨头盛入容器中浸泡几小时后再食用口味更佳。

7:成品!

鲜淮山玉米骨头汤

主料

扇骨:500克 鲜淮山:250克 玉米:1根

辅料

红萝卜:1根 荸荠:8-10个

配料

姜:3片

淮山玉米骨头汤的做法步骤

1:准备好所需材料。

2:鲜淮山洗净去皮,切小块,用开水汆烫2分钟,捞起待用。

3:红萝卜洗净去皮,切成一口滚刀块,待用。

4:玉米洗净切成小段,荸荠洗净削皮去蒂,待用。

5:扇骨洗净砍大块,用热水汆烫3分钟,捞起再次冲洗干净,待用。

6:将所有的材料放入瓦锅中,注入2000-2300毫升的清水。

7:盖上盖子,用大火煮沸后,转小火慢熬2.5小时,食用时放适量盐即可。

猪扇骨的做法有哪些,猪扇骨怎么做好吃

猪扇骨的做法有哪些,猪扇骨怎么做好吃

)3:猪扇骨飞水,洗去浮沫。酱猪骨主料猪扇骨:适量辅料葱:适量姜:适量八角:适量盐:适量生抽:适量料酒:适量蚝油:适量桂皮:适量花椒:适量小茴香:适量山楂:适量大枣:适量枸杞:适量丁香:适量桂圆:适量酱猪骨的做法步骤1:猪扇骨3斤左右斩成大块放入容器中,用清水浸泡1小时左右去血水,期间换水几次。

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吃猪扇骨上火吗

吃猪扇骨上火吗

猪扇骨,猪骨头一种。猪扇骨的营养成分很容易被人吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。吃猪扇骨上火吗食用猪肉不会引起上火。保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃猪扇骨会上火吗的介绍,这样在吃猪扇骨的时候也能结合自己的身体情况选择了。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。

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猪扇骨的营养价值

猪扇骨的营养价值

猪扇骨是指猪的后背上肩膀下面那块骨,即猪肩胛骨。猪扇骨的营养价值猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。中医认为,猪扇骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨

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猪扇骨的功效和作用

猪扇骨的功效和作用

但是很少人去吃,因为不常见,今天就给大家介绍一下猪扇骨的功效和作用,还有它的做法,它的腥味怎么去,吃的时候需要注意哪些事项?猪扇骨的功效和作用猪扇骨里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等元素,还含有大量骨胶原等特有的营养成分。而且猪扇骨的营养成分特别容易被人体吸收,所以每个人都可以吃它,对于一些儿童和中老年人是有很多好处的。小孩经常喝用猪扇骨熬的汤,可以很及时补充小孩体内所必需的一些骨胶原等物质,还能增强骨髓造血的功能,从而有助于骨骼的生长发育。成年人喝用猪扇骨熬的汤可以延缓衰老,对皮肤也有好处。

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猪扇骨的副作用有哪些

猪扇骨的副作用有哪些

猪扇骨的营养价值猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的食用效果壮腰膝益力气补虚弱强筋骨止泻健胃补骨猪扇骨的食用禁忌感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。

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哪些人不宜食用猪扇骨

哪些人不宜食用猪扇骨

猪扇骨,猪骨头一种。猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的营养成分很容易被人吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。哪些人不宜食用猪扇骨每一个人的身体情况都是不同的,我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康,也能把食物的营养全部展现出来,下面一

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猪扇骨的营养价值有哪些

猪扇骨的营养价值有哪些

猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。猪扇骨是猪肩胛骨。儿童经常喝猪扇骨汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝猪扇骨汤可延缓衰老。猪扇骨的营养价值猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的营养成分很容易被人吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。

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湿热体质如何调理?吃山药猪扇骨汤健脾祛湿

湿热体质如何调理?吃山药猪扇骨汤健脾祛湿

湿热体质除了会影响皮肤外,还容易诱发许多疾病,如黄疸、石淋、热淋等。健脾祛湿,若是选用猪肩胛位置的扇骨、靠近猪尾的尾龙骨来煲汤,祛湿效果更好。六、湿热体质饮食禁忌湿热体质的人最好少吃胡椒、龙眼肉等助长湿气的食物。阳黄为湿热型黄疸,故多食鹅肉则弊多利少,甚至有弊无利,加重病情。因此,湿热型黄疸及寒湿型黄疽皆不宜食。故阳黄之人湿热壅滞者,应忌之。

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