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黄金蛋 黄金鸡蛋卷的做法
每天的温度都好像打开了冰箱吹了一整晚似的，唯一陷进去出不来的是被窝！尤其是周末，起早靠毅力，做饭看mood的日子里，觉得在寒风中拖着手去约会吃饱饱是一件令人颤抖的事情？约会的心情基本都down下来了？没关系，只需要准备几盒鸡蛋，以及将各种肉类、青菜买一堆回来堆在冰箱里面，妈网百科教你不出门也能诱人的黄金鸡蛋卷！
早餐来份黄金鸡蛋卷可好？煎个鸡蛋，煮熟虾肉，将虾肉铺在鸡蛋上面，卷起来切段段或者直接一整条拿起来大口大口吃，优雅什么的随它去吧！下面贴出番茄火腿黄金鸡蛋卷的做法哦，早餐要营养也要视觉美！
【黄金鸡蛋卷】
食材：番茄、洋葱、鸡蛋、火腿。
配料：盐、胡椒粉、油。
步骤：
1、敲开一个鸡蛋，然后放入盐和胡椒粉调味，仔细搅拌一下哦。
2、番茄以及洋葱洗净，番茄切小块，洋葱切圈圈，火腿切丁丁。
3、烧热平底锅，烘干水分哦，倒入油，将番茄、洋葱以及火腿倒入翻炒，加入小量盐调味。
4、食材都差不多熟的时候倒入蛋液，铺在番茄、洋葱的上面哦，煎一煎，然后翻面继续煎。
5、煎到鸡蛋两面金黄，就差不多ok了。出锅，切成段段准备好刀叉安静活泼地开吃吧！
黄金鸡蛋卷的做法
没关系，只需要准备几盒鸡蛋，以及将各种肉类、青菜买一堆回来堆在冰箱里面，妈网百科教你不出门也能诱人的黄金鸡蛋卷！下面贴出番茄火腿黄金鸡蛋卷的做法哦，早餐要营养也要视觉美！
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黄金鸡蛋饼的做法
黄金鸡蛋饼，这个名字听起来是不是有一种“高大上”的感觉？其实吧，黄金鸡蛋饼这道美食的主要食材就是鸡蛋了，它不仅名字高大上，味道也是相当不错的哦！下面，妈网百科就为大家介绍一下关于黄金鸡蛋饼的具体做法！
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黄金鸡蛋要摇多久
黄金鸡蛋要摇多久鸡蛋不就是蛋白和蛋黄分离开的嘛？用鸡蛋能摇晃出黄金鸡蛋是不假，但是怎么摇晃，摇晃多久才能做出黄金鸡蛋却始终是一个大难题。将鸡蛋放入开水中煮6分钟左右，黄金鸡蛋就煮熟了哦，开吃！每天都吃黄金鸡蛋难道不会腻么！黄金鸡蛋煮熟之后不要放在冷水中泡哦，这种可是不科学呢。
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黄金鸡蛋卷的营养
鸡蛋和牛奶一起搭配虽然不是很丰盛，但是营养多多哒，但黄金鸡蛋卷绝对是十分惹眼诱人的食物哦，早上来一份，再搭配一杯牛奶，就是这么有气场！吃黄金鸡蛋卷营养丰富哦，跟着妈网百科细数有啥营养吧！从今天起就做一份美味的黄金鸡蛋卷，留住儿子和老公的胃！不过，黄金鸡蛋卷的维生素C含量较低哦，所以不能偏食，多吃点橙子或者含维C的蔬菜哦，膳食均衡身体棒棒哒。
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煎黄金鸡蛋卷技巧
煎黄金鸡蛋卷也是有些小小的技巧的呢，大家都知道鸡蛋比较容易熟透了，前一秒还是嫩嫩宛如小女，下一秒不小心开大火了，锅里直冒烟，而且将鸡蛋煎焦糊你熊样了！煎个黄金鸡蛋卷而已！做黄金鸡蛋卷，鸡蛋一定要煎得有技术含量，可以在煎鸡蛋之前放入盐以及胡椒粉调味哦，不加的后边就加入酱油咯，就是没有那么健康！
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美味食谱：黄金三色蛋
黄金三色蛋外形漂亮，简单美味的三色蛋，很适合作为年菜的头盘凉菜来呈上。原料：鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个。做法：鸡蛋的蛋白蛋黄分开，咸蛋、皮蛋切小块备用；咸鸭蛋、皮蛋买回来通常都是熟的，不过皮蛋最好放在沸水中再煮个5分钟，可以让蛋黄凝固，切起来就比较方便，成品也美观。容器用锡纸包起来备用，这样便于
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黄金鸡蛋的正确做法
黄金鸡蛋的正确做法黄金鸡蛋，就是蛋黄和蛋清融合后的鸡蛋，但是想得到这样的鸡蛋还真不是一件容易的事情。黄金鸡蛋怎么做营养如果你成功做出黄金鸡蛋了，恭喜！千辛万苦终于做好了黄金鸡蛋，接下来就是怎么处置这个黄金鸡蛋的问题了，是煮着吃还是炖汤吃，或者是做成做成一道不错的料理。吃黄金鸡蛋还能预防心脏病，能愉快的做激烈运动了！
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黄金鸡蛋卷配什么酱
吃黄金鸡蛋卷首先要将鸡蛋煎得完美哦，一点都不焦，看上去食欲感满满哦，其次，搭配一些令人胃口的大开的食物不错哦，例如虾肉，鸡蛋配虾仁，简直好吃到不行！大家可以试试用日式煎鸡蛋卷的方法运用到做黄金鸡蛋卷上面哦，首先蛋液也是用盐和味精调好味哦，然后放入分四次煎蛋，最后将煎好的蛋一层层地铺上，就可以了哦。
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