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舌苔白厚口臭孩子7岁舌苔厚白有口臭

　　我们的舌头上面分布着非常多的味蕾，可以帮助我们品尝食物的味道，是对我们非常重要的一项器官。正常的舌头应该是带粉红色有光泽的，不过有的人舌头上面，却会出现一层舌苔，中医通过判断舌头的形状，颜色以及舌苔可以简单观察出一个人的身体状况，其实这个方法也很简单，只要我们加以掌握的话在家里也可以自行观察。那么七岁孩子舌苔白厚，又有口臭是代表出现了什么问题呢?下面就来简单的介绍一下。

　　一般来说，如果舌苔厚，而且看起来白腻的话都是因为积食引起的，其实这大部分都是和家里饮食习惯有关系，有的人认为孩子正是在长身体的时候就拼命的希望孩子多吃东西，而且有的孩子也特别喜欢吃一些肉食，所以就容易消化不良。一定要注意调整饮食，我们说早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。平时荤素搭配，大概七分素三分荤比较好，不要天天大鱼大肉，这样吃下去消化不良的话，反而伤害肠道。

　　另外口臭的话和消化不良也是有一定的关系的，除此之外，也可能是因为口腔细菌的原因，一定要注意刷牙，特别是这段时间是孩子换牙的关键时期，乳牙换掉，长出恒牙的话，一旦被细菌侵蚀就很难复原了，每天早晚都要刷牙，每次刷牙时间不要短于三分钟，然后在饭后最好喝一些清水稍微漱一下嘴巴。

　　所以说孩子舌苔白厚，而且口臭的话，主要原因还是因为消化不良引起的，一定要注意给孩子改善一下饮食，吃得好不等于吃的营养，吃的营养也不等于吃得营养均衡，想要孩子长得好，最重要还是均衡饮食，多吃优质蛋白，少吃油腻荤腥，另外增加粗纤维的摄入，这样才可以保持肠道畅通。