动脉血压 高血压动脉硬化的病因,高血压动脉硬化怎么办

一、得了高血压动脉硬化怎么办

随着人们生活水平的提高，人们吃的各式各样，有煎的、有炒的、有炸的、有炖的、有蒸的，各不相同，非常丰富。但是俗话说，病从口入，一点不假，人们吃的丰富了，得病的也多了。尤其是高血压、动脉硬化等病，更是络绎不绝。所以我们生活在这样的时代，各种高科技、高品质的今天，我们必须时刻注意各种疾病的发生。那么得了高血压、动脉硬化等病该怎么办呢?

得了高血压、动脉硬化等病，要注意自己的饮食，少吃肥肉、猪油等太过油腻的东西，多吃些高纤维的粗粮和蔬菜，比如小米、荞麦、大麦等粗食，还有就是大白菜、青菜等绿色蔬菜，不吃甜食，不抽烟喝酒。

得了高血压、动脉硬化等病症，要多多锻炼，检查每天慢跑或者快走一小时以上，或者适当参加别的力所能及的运动，使身体保持旺盛的经历，这样血液就会流通的舒畅，防止高血糖、高血压导致的脑出血再次发生。

俗话说病人的病“七分靠治三分靠养”，这句俗语充分说明了养病的重要性。得了高血压、动脉硬化等病，必须学会自己慢慢调养心情，不着急不上火，学会心胸大度，脾气不能太急太燥，要心态平静，平和，和气做人。

二、高血压动脉硬化的病因是什么

血压升高后，动脉壁会因血液的压力而受伤。这时血液中的凝血酶和血小板等能使血液凝固的成分以及胆固醇等就会沉积在受伤部位。

当动脉内腔沉积了很多物质时，就会产生溃疡、粥样硬化，从而使血管变窄，失去弹性。也就是说，当血管硬化时，动脉的构成成分与正常动脉相比将会有所变化，动脉将变硬、失去弹性，内腔也会变得狭窄。大型和中型动脉容易产生动脉硬化，这种硬化也叫粥状硬化。小型动脉也会产生硬化，但其主要变化为内膜(血管内侧膜)的肥厚和增生。由于动脉硬化，动脉产生弯曲变形(蛇行)，内腔狭窄，可能导致动脉阻塞。

高血压是导致动脉硬化最具代表性的疾病。高脂血症(胆固醇等血液中脂质增多的一种疾病)和糖尿病等也能加速血管硬化。

动脉出现硬化时，就会引起大脑疾病(脑溢血)和心脏疾病(心肌梗死和冠心病)、肾脏疾病等。

由动脉硬化引发的这些疾病，都发生在脑、心脏、肾脏等内脏器官中，因此也称为器官障碍。高血压给很多器官带来危害，而且是几乎没有自觉症状就能突然引发致死的疾病，所以，高血压是“无声的*”。

三、怎样检查高血压动脉硬化

　1、实验室检查

本病尚缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法，病人多有脂代谢失常，主要表现为血总胆固醇增高，LDL增高，HDL降低，血甘油三酯增高，血β脂蛋白增高，载脂蛋白B增高，载脂蛋白A降低，脂蛋白(α)增高，脂蛋白电泳图形异常，90%以上的病人表现为Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血症。

　2、血液流变学检查

往往血黏滞度增高，血小板活性可增高。

3、X线检查

除前述主动脉粥样硬化的表现外，选择性或电子计算机数字减影动脉造影可显示冠状动脉，脑动脉，肾动脉，肠系膜动脉和四肢动脉粥样硬化所造成的管腔狭窄或动脉瘤病变，以及病变的所在部位、范围和程度，有助于确定外科治疗的适应证和选择施行手术的方式。

4、多普勒超声检查

有助于判断四肢动脉和肾动脉的血流情况。

5、血管内超声和血管镜检查

则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变的方法。

6、放射性核素检查

有助于了解心脑肾组织的血供情况。

7、超声心动图检查

心电图检查及其负荷试验所示的特征性变化有助于诊断冠状动脉粥样硬化。

8、动脉硬化检测

宜运用四肢同步测量pwv和ABI的值来判读有无动脉硬化，再辅助于多普勒知道发病位置。现在流行的国产动脉硬化仪如VBP-9动脉硬化检测仪。

9、其他

肢体电阻抗图，脑电阻抗图，以及脑电图脑X线，电脑化X线，或磁共振断层显象有助于判断四肢和脑动脉的功能情况以及脑组织的病变情况。

四、高血压动脉硬化会有哪些病变

1、脂质条纹病变

早期的病变常见于青年人，局限于动脉内膜，呈现数毫米大小的黄色脂点或长度可达数厘米的黄色脂肪条纹其特征是内膜的巨噬细胞和少数平滑肌细胞呈灶性积聚，细胞内外有脂质沉积。脂质成分主要是胆固醇和胆固醇酯还有磷脂和甘油三酯等;由于脂质条纹属平坦或仅稍高出内膜的病变，故不使受累的动脉阻塞，不引起临床症状其重要性在于它有可能发展为斑块。

　2、纤维斑块病变

进行性动脉粥样硬化最具有特征性的病变一般呈淡黄色，稍隆起而突入动脉腔内或围绕血管分支的开口处，引起管腔狭窄此种病变主要由内膜增生的结缔组织和含有脂质的平滑肌细胞、巨噬细胞所组成。脂质主要是胆固醇和胆固醇酯细胞外周由脂质、胶原、弹力纤维和糖蛋白围绕病灶处纤维组织增生形成一纤维膜，覆盖于深部大量脂质之上，脂质沉积物中混有细胞碎片和胆固醇结晶斑块体积增大时，向管壁中膜扩展，可破坏管壁的肌纤维和弹力纤维而代之以结缔组织和增生的新生毛细血管脂质沉积较多后，其中央基底部常因营养不良发生变性、坏死而崩解这些崩解物与脂质混合形成粥样物质，是为粥样斑块或粥样瘤。

　3、复合病变

纤维斑块发生出血坏死、溃疡、钙化季会壁血栓所形成粥样斑块可因内膜表面破溃而形成所谓粥样溃疡;破溃后粥样物质进入血流成为栓子，破溃处可引起出血，溃疡表面粗糙易产生血栓附壁血栓形成又加重管腔的狭窄甚至使之闭塞。在血管逐渐闭塞的同时，也逐渐出现来自附近血管的侧支循环血栓机化后又可以再通，从而使局部血流得以部份恢复。复合病变还有中膜钙化的特点。