健康
祛风散 散风祛湿跌打风湿药酒
[配方]勒党根、小棵蔷薇根各45克，山花椒根24克，三花酒（50度白酒）500毫升。
[制法]将前3味切碎，置容器中，加入三花酒、密封，浸泡15天后，过滤去渣，即成。
[功用]散风祛湿、活血止痛。
[主治]急性扭挫伤及风湿性关节炎、腰肌劳损;
[用法]口服。急性扭挫伤，首次服100毫升，以后为每次服50毫升，日服2次。同时取适量药酒外擦患处，日擦3次。余为每晚临睡时服100毫升，或每服50毫升，日服2次。20天为1疗程。
[附记]引自（中药制剂汇编》。病重者可连续服用1-2个疗程。若服酒过程中，出现咽喉燥热，停药数天后，可继续服用。
散风祛湿跌打风湿药酒
[配方]勒党根、小棵蔷薇根各45克，山花椒根24克，三花酒（50度白酒）500毫升。[制法]将前3味切碎，置容器中，加入三花酒、密封，浸泡15天后，过滤去渣，即成。[功用]散风祛湿、活血止痛。[主治]急性扭挫伤及风湿性关节炎、腰肌劳损;[用
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除风湿药酒——祛风活血散寒除湿
营养价值:饮服，每日2次，每次10~20毫升适宜人群:适用于风湿性关节炎除风湿药酒所需材料全蝎50克、当归头50克、川牛膝50克、川芍20克、红花15克、白芥子10克、麝香1克、白酒2500毫升除风湿药酒的制作方法将诸药去除杂质，研末后倒入干净的瓷器中，注入白酒，密封冷浸30日即成。除风湿药酒的功效与作用全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛作用。诸药与酒合用，共奏祛风活血、散寒除湿止痛之功。
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生姜可祛风散寒
生姜可以加速血液的流动，促使排汗，特别是对于体质虚寒、身体较差的女性，多吃姜可以排出身体内的寒气。生姜可祛风散寒生姜中所含有的辣素对于心脏、心血管有刺激的作用，可以加速人体血液的循环，促进身体的排汗，排出体内多余的热量，有排毒、减肥的作用。前所未有的生姜热潮正在席卷日本。烂姜中含有黄樟素，可能使肝细胞变性、坏死等，长期吃这样的姜不利于身体健康。
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木瓜煲羊肉可祛风散寒
寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素含
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海带姜汤——治疗胃酸祛风散寒
相信我们大家在生活中是经常可以吃到海带姜汤的，当然，海带姜汤的味道是很不错的，并且食疗价值是非常高的，我们日常生活中经常食用一些海带姜汤，对于帮助我们大家治疗和缓解一些风寒症状效果也是非常好的，下面我们一起来看看。海带还有御寒的作用。海带姜汤此汤具有治疗胃酸、祛风散寒的功效，尤其是在天气比较严寒的时期，我们大家经常食用一些海带姜汤，对于帮助我们大家散寒的效果是非常好的，另外，脾胃不好的朋友们也是可以经常食用一些海带姜汤的。
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黄芩米粥——祛风散寒清热益肾
你知道黄芩的食用方法吗，可以泡茶喝，可以有滋阴润燥的作用，还可以去火气。黄芩煮粥也是不错的养生选择哦，今天介绍黄芩米粥的做法，可以有祛风散寒的作用，还可以清热补肾。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。黄芩米粥的制作方法是不是很简单呢，这样的中药材可以有很多的利用价值哦，黄芩米粥可以有好消化好吸收的作用，而且还有滋补五脏的作用哦，对于清热解毒补肾有好处，同时也可以有预防上火的效果，大家可以试试。
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当归五加皮酒——驱寒散风祛湿
当归可以泡酒，来看看当归五加皮酒的制作方法，可以驱寒活血。当归五加皮酒食疗功效:散风除湿营养价值:饮服，每日2次，每次10~20毫升适宜人群:适用于糖尿病合并风湿、脉痹者，证属风湿阻络，症见口舌干燥，四肢关节酸痛，面浮肢肿当归五加皮酒所需材料辅助佐料五加皮、当归、怀牛漆、白酒当归五加皮酒的制作方法将五加皮洗净、刮去骨，与快速洗净后的当归、怀牛膝一起晾干备用。当归五加皮酒的功效与作用活血祛瘀五加皮有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿等功能。当归五加皮酒诸药与酒合用，共奏散风除湿之功。
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祛风止痛散瘀止血服用杉木
祛风止痛散瘀止血服用杉木杉木主要可用于祛风止痛，散瘀止血。杉木还用于慢性气管炎，胃痛，风湿关节痛;外用治跌打损伤，烧烫伤，外伤出血，过敏性皮炎。杉木的根部和树皮、球果、叶子和杉节都可以入药，可以有效的帮助人们祛风止痛、散瘀止血。人们生活中有烧伤烫伤或者外伤出血、跌打损伤的，可以外用杉木外敷。
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黄芩柴胡粥——祛风散寒清热补肾
关于黄芩柴胡粥的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，可以补充丰富的蛋白质和脂肪，而且还可以有补肾健脑的作用和功效哦，祛风散寒清热补肾滋补五脏，但是也要注意食用的量。
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