黄芩柴胡粥——祛风散寒清热补肾
BY：Cain 2024-08-15 00:13:51 623 ℃
大家都知道的吧，柴胡是一种中药材，比如说我们经常喝的柴胡口服液啊，还可以有治疗疾病的作用，是一种中药材，同时也是可以食用的，具有祛风散寒的作用，柴胡粥大家都喝过吗，来看看黄芩柴胡粥的做法，可以滋补五脏。
黄芩柴胡粥
适宜人群:一般人群即可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥所需材料
柴胡黄岑粥的做法
1大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净，切成葱花。
2锅置火上，倒入药汁和少许清水，放入大米，以大火煮至米粒开花，再加入枸杞和细辛，转小火熬煮。
3待粥煮至浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.柴胡黄岑粥此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的一道粥品是可以有健脾养胃的作用的，而且还可以滋补五脏，对于清热解毒润燥是不错的选择，同时也可以有预防感冒的作用，滋补气血的同时也可以补肾。
关于黄芩柴胡粥的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，可以补充丰富的蛋白质和脂肪，而且还可以有补肾健脑的作用和功效哦，祛风散寒清热补肾滋补五脏，但是也要注意食用的量。
黄芩柴胡粥——祛风散寒清热补肾
关于黄芩柴胡粥的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，可以补充丰富的蛋白质和脂肪，而且还可以有补肾健脑的作用和功效哦，祛风散寒清热补肾滋补五脏，但是也要注意食用的量。
柴胡大米粥——清热补肾散寒祛风
功效与作用柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。柴胡和大米一起煮粥的话可以有清热润燥的作用，而且还可以有清热解毒的作用，对于降压去火有好处，同时也可以有调理月经的效果。关于柴胡大米粥的做法，你学会了吗，适宜的人群有很多。经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有清热补肾散寒祛风的功效，老少皆宜，具有补虚助消化的作用。
韭黄黄鳝丝——补脾补胃祛风散寒
韭黄黄鳝丝食疗功效:温补脾补胃、祛风散寒营养价值:维生素A、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C适宜人群:适宜脾胃虚寒、消化不良等患者食用禁忌人群:瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮者忌食所需材料主要食材鳝鱼、韭黄、蒜、豆酱、盐、淀粉、芝麻油、料酒做法1.韭黄洗净切段;蒜去皮洗净切末。韭黄鳝丝具有延缓衰老，补肾壮阳、增强免疫力、温补脾胃、祛风散寒等功效。而且这道食谱也可以有降糖的功效，韭黄黄鳝丝，补脾补胃，祛风散寒。
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