健康
美人计 美得彻底动人：钙制划
你总是节食以保持身材、或者常用蔬菜水果代餐吗？这样的习惯会带来钙摄入不足和钙质流失的双重危险，导致骨骼严重脱钙，让你的身姿不再挺拔，美丽过早凋谢。
所以别忽视了钙
美得彻底动人：钙制美人计划
你总是节食以保持身材、或者常用蔬菜水果代餐吗？这样的习惯会带来钙摄入不足和钙质流失的双重危险，导致骨骼严重脱钙，让你的身姿不再挺拔，美丽过早凋谢。所以别忽视了钙
阅读：57 收藏：124 分享：87
美人心计之美容护肤美白
《美人心计》开播以来，不但掀起了收视狂潮，而且剧中诸多的美丽面孔也吸引了不少观众的眼球。可见，智慧型美女往往会思考保养的方法，探究简单易行的保养妙招。大厨艺小编为此总结了美容护肤应该具有的美人心计，一起来看看吧!美人心计之美容护肤美人心计一
阅读：1776 收藏：230 分享：17
“美”人心计，男人“健”招
在此送你几条能让自己与众不同的“美人计”。$男人喜欢美丽的女人，同样女人也喜欢健壮的男人，女人有“美人计”，男人健身又有什么饮食常识呢？男人比女人更需要要水分，对男人来说，肌肉中所需要地水分比脂肪中高三倍多，而在男人地身体中，肌肉占40%左右，在普通女人身体中，肌肉只占20%多一点。锌被称为男人的“性元素”。体内锌不足，将会影响精子地数量和活性。
阅读：1776 收藏：123 分享：3
女人三餐中的美人计
增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。营养巧组合埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和
阅读：1364 收藏：227 分享：54
套住男人的美人心计
婚姻像事业一样，是需要经营的，经营婚姻是需要计谋需要心计的，因为在物欲横流的社会，婚姻太脆弱，我们都需要用心呵护，下面大厨艺小编就推荐大家美人心机，让你的婚姻更加稳固牢靠。一.女人越爱，男人越勇。男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共
阅读：717 收藏：228 分享：23
美人计 打造好运美妆必知
美人计打造好运美妆必知美人计打造好运美妆必知能够为你带来好运气的妆容重点有哪些吧。好运妆容TIPS一：完美无瑕的底妆底妆是一切美丽的基础。从面相学上说，拥有卧蚕眼的人不管在事业还是在感情方面都有很好的运气。最好是带有珠光的唇彩，以增强嘴唇的立体感和色泽感。
阅读：4598 收藏：167 分享：56
美背大计，香肩美人三靓背
适度的裸露可以增加清凉，顺便也让自己性感，但小处的疏忽却很可能会功亏一篑。女人为让容颜娇俏，每天花大量的时间在脸上，却忽视了背部、肩肘、膝盖、足跟这些细节部位。美人还是陋女，只是几分钟的距离，多花一点儿心思，你就能成为零缺点美人。把优雅雕刻
阅读：1423 收藏：67 分享：40
远离暴肥美食,成就最美柔骨美人计划
最近，很有权威的营养师对事物进行了研究哦，原来，引起我们肥胖的原因不是因为食物的本身，而是因为我们不懂得如何去搭配事物!下面让我简单为大家举个例子哈!最暴肥的搭配VS最减肥的搭配最暴肥的搭配：·蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外
阅读：1312 收藏：209 分享：59
一周护肤美白计划,让女人想多美就多美美白
皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“FACE7计划”最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸
阅读：918 收藏：143 分享：57