健康
虎门 秋季养生五窍门,让秋老虎变纸老虎
进入秋季，秋高气爽，我们的情绪也不再那么的烦躁，食欲也是逐渐提升，很多人认为这样的生活就很好了，所以忽视了秋季的养生，专家介绍，秋季的很多因素会影响到你的健康，如环境干燥，早晚温差较大，秋老虎等，那么秋季该如何保健养生呢?
1.秋季养生保健之锻炼。
要增加户外运动。秋季是外出锻炼的大好季节，每人可根据自己的情况选择不同的项目，如登山、太极、游泳、单车等，可促进心肺功能。
2.秋季养生保健之起居。
要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。
3.秋季养生保健之喝水。
每天至少600毫升。干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，秋天必须补水。通常，秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但要注意多次少量。
4.秋季养生保健之练功。
拍胸练呼吸。每晚临睡前，坐在椅子上，身体直立，两膝自然分开，双手放在大腿上，全身放松，吸气于胸中，同时抬手用掌从两侧胸部由上至下轻拍，呼气时从下向上轻拍，持续约10分钟。
5.秋季养生保健之饮食。
要少辛多酸。多吃酸的，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，能收敛肺气;少吃葱、姜等辛辣食物，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等，也有润肺作用。此外，秋季主养收，可适当进补，经常吃些山药、鸡汤、骨汤等，但切忌进补过量，伤害脾胃。
秋老虎不可怕，可怕的是自己不去注意秋季养生保健。保持良好的生活习惯，保持良好的心情，保持良好的饮食习惯，秋老虎，不过是“纸老虎”而已啦。
秋季养生五窍门,让秋老虎变纸老虎
进入秋季，秋高气爽，我们的情绪也不再那么的烦躁，食欲也是逐渐提升，很多人认为这样的生活就很好了，所以忽视了秋季的养生，专家介绍，秋季的很多因素会影响到你的健康，如环境干燥，早晚温差较大，秋老虎等，那么秋季该如何保健养生呢?1.秋季养生保健之
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虎门大桥多长？
接下来金投小编给大家介绍虎门大桥多长？虎门大桥于1992年10月28日动工建设；于1997年6月9日建成通车；于1999年4月20日通过竣工验收。虎门大桥东起东莞市太平立交，上跨狮子洋入海口，西至广州市南沙立交；线路全长15.76千米，主桥全长4.6千米；桥面为双向六车道高速公路，设计速度120千米/小时；工程项目总投资额30.2亿元人民币。
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虎门大桥在哪里？
虎门zhidao大桥坐落于虎门镇威远炮台右侧。接下来金投小编给大家介绍虎门大桥在哪里？桥身从群山之中凌空飞架，延伸至江面对岸，横跨珠江口东西两岸，东连广回深高速公路，西接京珠高速公路，是珠三角交通要道上的重要桥梁之一。虎门大桥的建成将珠江东西两岸的距离一答下子缩短了几十千米。
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虎门大桥会塌吗？
从5月5日下午开始，广东虎门大桥出现大幅度振动，基于安全考虑，大桥实施了双向交通管制并请专家组到现场进行指导。接下来金投小编给大家介绍虎门大桥会塌吗？与美国塔科马大桥因振动倒塌的情况完全不一样在历史上，确实存在过因为振动而导致桥梁倒塌的事件。因此，也有网民以历史上在1940年曾发生的美国塔科马悬索桥风毁事件举例，关心虎门大桥后续会不会也存在这样的隐患？
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虎门大桥涡振原因？
据专家分析，水马是涡振诱因，虎门大桥结构安全，相关抑振措施正在研究实施中。接下来金投小编给大家介绍虎门大桥涡振原因？5月5日下午，虎门大桥悬索桥桥面发生明显振动，桥面振幅过大影响行车舒适性和交通安全，当晚再次发生异常抖动。广东省地震局布设在虎门大桥上的强震动监测系统完整记录到此次振动事件中大桥加速度值的变化情况。
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虎门大桥恢复通车？
今天上午，记者从广东交通集团获悉，虎门大桥定于今日9时恢复交通，虎门大桥继续全天禁止货车和40座及以上客车通行。接下来金投小编给大家介绍虎门大桥恢复通车？5月5日下午，虎门大桥悬索桥发生明显竖向弯曲振动现象，大桥管理方迅速启动应急预案，联合交警部门及时采取了双向交通管制措施。5月10日，虎门大桥悬索桥已通过结构安全评估。
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虎门大桥限行时间？
广东交通集团发布消息，根据虎门大桥段桥梁安全检测维修工作的需要，从2019年8月16日零时起，全天禁止货车及40座以上客车通行莞佛高速虎门大桥段，限行结束时间视大桥维修情况而定。接下来金投小编给大家介绍虎门大桥限行时间？执行紧急任务的军车、警车、消防车、救护车、工程救险车则不受上述措施的限制。
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虎门大桥振动原因？
5月6日上午，广东交通集团发布通报称，经专家组判断，虎门大桥悬索桥本次振动主因为沿桥跨边护栏连续设置水马，改变了钢箱梁的气动外形，在特定风环境条件下，产生桥梁涡振现象。事发当天下午，水马撤掉后，涡振于18时暂停，然而，当晚20时，虎门大桥再次发生涡振，并持续至今。多位参与事件调查的专家称，虎门大桥此次涡振振幅在安全范围内，不会影响悬索桥后续使用的结构安全。
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虎门大桥全面检查？
5月5日下午起，广东省东莞市莞佛高速公路虎门大桥桥面出现明显振动，当日桥梁管养单位立即启动应急响应，联合交警封闭全桥。6日，广东省委书记李希、省长马兴瑞前往虎门大桥主体桥面、大桥管理中心，现场调研检查大桥突发情况及应对处置工作。7日16时30分，大桥通航水域恢复通航，但大桥仍处于封闭状态，相关单位正在对大桥进行全面检测。接下来金投小编给大家介绍虎门大桥全面检查？
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