鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?就各种疑问,营养专家做出如下解答:就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。最佳吃法由此看来,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收
阅读:261 收藏:59 分享:99
眼见目前的剖腹产率的持续高升,对于这个现象,我们必须要重视起来。是什么原因导致了这个现象呢?可能孕妇对顺产的误解是其中一个重要的原因,而对剖腹产的危害的认识还不够也是很重要的。1、产妇需要承担手术和麻醉风险1)一般情况下剖宫产出血量是阴
阅读:549 收藏:228 分享:55
提到营养保健品,大家是不是马上就能想到市场上出售的昂贵保健品呢?其实,有很多效果不错的日常保健品,并不一定非要昂贵,而是在我们身边很普通的一些食材,下面就来为大家分享这方面的内容。1.葵花子作用:养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防
阅读:1216 收藏:182 分享:49
我国的中医博大精深,中药更是受人钟爱,其实中药除了可以治病以外,也能美容哦,有些中药外敷可以达到祛斑祛痘的功效,有的还有美白的功能。是不是也想知道是哪些中药呢?那就一起来看看吧。1、白芷性味:辛、温。归经:入肺、胃经。功效:具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素,具有显著的扩张
阅读:1500 收藏:71 分享:78
有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期食用,会使您肤色靓丽,容颜不老,青春焕发。爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营
阅读:1554 收藏:24 分享:0
我们知道想要拥有好的肤色除了我们要注意皮肤的保养外,其实更加要注意身体的内调才行,只要我们拥有健康的体质,那么我们皮肤也会充满弹性。在我们日常生活中有很多美食可以有效的起到美容护肤的功效,例如荔枝、蘑菇以及奶制品等。荔枝荔枝含维生素A、B1、C,还含果胶、蛋白质以及铁、钙等多种元素。有加速毒素排除、
阅读:1937 收藏:38 分享:30
它一般分为两类,一类是直接在面部进行的按摩美容法;另一类是通过按摩远离面部的经络而达到美容目的的间接按摩美容法。而擦拭迎香穴对减少嘴角纹有益。(七)面部美容六字按摩法面部美容可采取洗、按、揪、掐、搓、推的六字按摩的方法。
阅读:1303 收藏:153 分享:88