健康
高腰裤 高腰牛仔裤穿搭,高腰牛仔裤可以这样搭配这些上衣
1、高腰牛仔裤+军绿色衬衫
高腰牛仔裤版型是很显腿长，搭配各种款式的上衣都可以，搭配一件军绿色衬衫，时尚休闲范儿十足。
2、高腰牛仔裤+绿色碎花雪纺衫
春天是穿雪纺衫的季节，各种花色的雪纺衫穿出来都很显气质，这款绿色碎花雪纺衫搭配一条高腰牛仔裤，很洋气又飞行显腿长。
3、高腰牛仔裤+一字肩格子上衣
高腰牛仔裤不仅能拉伸腿部线条，而且穿起来还很舒服，搭配一件一字肩格子上衣，时尚、休闲又带着一些小性感。
高腰牛仔裤穿搭,高腰牛仔裤可以这样搭配这些上衣
3、高腰牛仔裤+一字肩格子上衣高腰牛仔裤不仅能拉伸腿部线条，而且穿起来还很舒服，搭配一件一字肩格子上衣，时尚、休闲又带着一些小性感。
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腰围与高血压成正比,腰围越大患病几率就越高
俗话说，肥胖乃万病之源，我们都想拥有一个健壮的身躯，从健康角度来说，我们要适当的控制体重，不要过于肥胖，很多男性到了中年以后有发福的迹象，过于肥胖会给健康埋下隐患，下面我们就为大家说说男人发福后会出现的健康问题。1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄
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孕妇裤不等于大腰围裤
随着肚子里的宝宝一天天长大，孕妈咪的腰围也在迅速攀升，自己的裤子穿不下，可不可以拿妈妈或婆婆的大腰围裤子来穿呢？其实是不可以的。接下来，我们一起去看看孕妇裤究竟对孕妈妈有什么作用吧。孕妇裤不等于大腰围裤月龄VS裤腰如果只是随着月龄加大裤
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站立式瘦腰瑜伽,高效缩腰
腰腹部是最能凸显女性曲线的重要部位，腰围粗大的女性们可要注意了，若不注意做运动，不仅会影响身材，更会危害健康哦。试试为你推荐的站立式瘦腰瑜伽动作吧，帮你收紧腹肌、腰肌，打造小蛮腰。动作分解：1，按基本站姿站立。2，将身体重心移至左腿，右膝屈
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五式高效瘦腰操,不要水桶腰
“水桶腰”相信哪个女性都不想拥有，因为有了水桶腰不但令身材走样，更会让你的气质大减。那么如何脱掉游泳圈?下面教大家五式高效瘦腰操，帮你远离水桶腰。1、椅子练习：（1）浅坐在椅子上，双腿并拢，上半身挺直，双手放在小腹上。（2）上半身慢慢往椅背靠，直至背部贴近椅背位置，保持5秒，重复动作10次。2、卧姿
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夏季高效瘦腰八运动 甩掉水桶腰变身小腰精
又到一年夏季大秀身材的时机，夏季是最体现女性身材的时候，所以，很多女性都想要拥有完美纤细的小蛮腰，这让才能显示出女性的S型性感身材。夏季瘦腰运动有哪些呢?下面给大家推荐几个有效瘦腰的运动，帮你打造纤细小蛮腰，赶紧来看看。身体下降，直到与地面垂直。瘦腰运动八：下蹲运动两脚与肩同宽分开站立，两手举一个杠铃在肩。
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低腰裤丁字裤的安全隐患多多
为了美、为了时髦、为了性感，人们抵挡不住低腰裤的诱惑;确实，低腰裤能让爱美的大家，看起来更加修长、苗条。当然，除了低腰裤外，丁字裤对人们的伤害也不小，以下是具体介绍，一起来看看吧。由于低腰裤档短腰束下移，若是长期穿着，会压迫臀部附近的神经与血管，严重者连膀胱、前列腺都可能会受伤。建议爱穿低腰裤的朋友，若有酸痛或发麻的感觉，就不要再穿了。为了看起来较性感，除了流行穿低腰裤，年轻人也很流行穿丁字裤。因为，嵌在肛门部位的丁字裤，很容易让肛门的细菌随着丁字裤，往前摩擦到距离肛门只有2厘米的阴道与尿管。
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高效瘦腰小技巧,完美小腰立现
想要瘦腰，少不了要做运动，今天给大家推荐几个瘦腰小动作，人人适用，只要每天用半小时锻炼，那么想要拥有性感小蛮腰不再是梦。还等什么，快来学习学习吧。左右侧拉身体躺在地板或者垫子上，双腿弯曲，使双脚掌尽量贴近地面，颈部和头部略微抬起，眼睛可以看
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强荐五个瘦腰法,高效瘦出水蛇腰
腰腹的多余脂肪对于女性来说是最头疼的，怎样才可以去除腰部的多余脂肪呢?想要拥有完美腰线，运动锻炼不可少，那么什么方法可以瘦腰呢?快速瘦腰的方法有哪些呢?下面一起来看看5个强效瘦腰的好方法。1.够脚趾头如果你厌烦了做仰卧起坐，试试这个练习。躺
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腰椎疾病高发,日常多做护腰三动作
专家推荐：日常护腰三动作1.做着晃腰，转圈，这样要的小肌肉，韧带都得到锻炼牵拉，这个劳损可以得到缓解，腰的僵硬程度得到缓解，长期这样做的话，腰的僵硬程度晃开了，肌肉关节得到锻炼。2.做牵拉，躺着腰起来像做仰卧起坐那样，用手去够脚，或者用手夹
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