健康
白杨梅 的营养价值
白杨梅无论是树还是果实都是宝，且具有独到的药用价值，我们不妨来了解一下吧。
白杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。
白杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻腹泻时，取白杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。白杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
白杨梅属于碱性食物，有助于平抑肝火，润肝脏，又助脾胃消化。它含有较多枸橼酸，有利于祛除血管老化物质。它还含有维生素B17，有助于抗癌。它含有多种有机酸，维生素 C 的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
白杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。
白杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。用白杨梅泡制的白杨梅酒，可以养胃，也可以治疗胃痛。
白杨梅的营养也很丰富，白杨梅果肉的含糖量为12%~13%，含酸量为0.5%~1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
白杨梅的营养价值
白杨梅无论是树还是果实都是宝，且具有独到的药用价值，我们不妨来了解一下吧。白杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。白杨梅属于碱性食物，有助于平抑肝火，润肝脏，又助脾胃消化。白杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。用白杨梅泡制的白杨梅酒，可以养胃，也可以治疗胃痛。
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白色衣服染上杨梅汁怎么办
白色衣服染上杨梅汁怎么办若是白色衣服染上杨梅汁怎么办。如果沾到杨梅汁较多，可以用漂白水稀释浸泡，泡一段时间后，双手带上手套清洗。对于刚新染上的衣服，可以在杨梅汁位置撒些食盐，然后用水轻轻地湿润，慢慢地浸泡在肥皂水中搓洗。被弄脏的衣服，杨梅汁非常明显，一定要好好处理。衣服先不要湿水，在杨梅汁的位置涂抹一些洗洁精，然后反复搓，直到杨梅汁颜色变淡，直至没有。
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女性,白癜风患者能吃杨梅吗
女性白癜风患者能吃杨梅吗白癜风患者能吃杨梅吗?白癜风是一种常见的色素减退性疾病，表现为局部或泛发型色素脱失。本病虽然不影响正常生理生活，但因为影响美容，常给病人造成巨大的心里负担和精神痛苦。白癜风是多因性疾病，病因因人而异，有的病因单一，有
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请问白癜风患者能吃杨梅吗
白癜风患者能吃杨梅吗?白癜风是一种常见的色素减退性疾病，表现为局部或泛发型色素脱失。本病虽然不影响正常生理生活，但因为影响美容，常给病人造成巨大的心里负担和精神痛苦。白癜风是多因性疾病，病因因人而异，有的病因单一，有的多种因素互为因果，有的
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白癜风患者能不能能吃杨梅
白癜风患者能不能能吃杨梅？白癜风患者能吃杨梅吗?白癜风是一种常见的色素减退性疾病，表现为局部或泛发型色素脱失。本病虽然不影响正常生理生活，但因为影响美容，常给病人造成巨大的心里负担和精神痛苦。白癜风是多因性疾病，病因因人而异，有的病因单一，
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白酒泡杨梅 可以消食祛湿驱寒
白酒和杨梅一起搭配的话可以有消食祛湿的作用，来看看吧。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。白酒浸泡过的杨梅，这样的一款保健酒可以有帮助消化的作用，而且还可以有解油腻的作用呢。吃杨梅可以有降脂的作用，对于提高体质有帮助作用。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。
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桂花杨梅汤——清热解暑适合白领
夏季很炎热，每到了夏季的时候人们都会感觉到很压抑，而且很容易出现中暑的情况哦，所以夏季的时候要注意选择吃些清凉解暑的食物哦，比如说今天介绍的冰镇桂花杨梅汤就是不错的夏季之选。关于冰镇桂花杨梅汤的具体的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，而且还可以有清热解暑的作用，对于容易上火中暑的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。
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杨梅绿豆白米粥——清热消食生津
2锅置火上，注入清水，放入绿豆、糯米、白米煮至熟烂。3再放入杨梅煮至粥成后，调入白糖即可食用。杨梅具有生津解渴，和胃消食;可用于治疗烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃以及解酒。绿豆杨梅糯米粥此粥具有生津止渴、清热消食、利水消肿、降压降脂、润肠通便、健脾养胃的功效。杨梅绿豆白米粥的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值很高的，清热消食生津止咳通便，而且还可以有丰富的蛋白质和营养素，是滋阴身体的好选择，适合各类的人群食用。
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白酒泡杨梅可以消食祛湿驱寒
白酒和杨梅一起搭配的话可以有消食祛湿的作用，来看看吧。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。白酒浸泡过的杨梅，这样的一款保健酒可以有帮助消化的作用，而且还可以有解油腻的作用呢。吃杨梅可以有降脂的作用，对于提高体质有帮助作用。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。
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