包柿

包柿介绍

• 柿饼蛋包汤

柿饼蛋包汤是一道可口诱人、色味俱全的特色美食。柿饼蛋包汤的营养价值柿饼的营养价值十分的丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C、膳食纤维、镁、钙、磷、铁等多种对人身体健康有益的营养成分。柿饼蛋包汤中的柿饼有降压、利水、消炎、止血作用。柿饼蛋包汤的做法老姜洗净，放入适量清水中用中火煮20分钟。柿饼蛋包汤的烹饪技巧鸡蛋在形成过程中会带菌，未煮熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。柿饼蛋包汤的禁忌人群适宜人群：大众均可食用。柿饼蛋包汤这么多功效，快来学习一下。

• 婴儿出生14周：西红柿荷包蛋

食谱原料西红柿、菠菜若干克。制作方法1、将西红柿洗净，去皮曲子，切成小片。2、菠菜择洗干净，切成2cm的段。3、锅至火上，加适量的水烧开，磕入一个鸡蛋，煮熟即成荷包蛋。4、将煮熟的荷包蛋积水一起倒入，放入少许精盐、白糖、菠菜段，开锅后，用水

• 包菜西红柿汤--降肝火预防感冒

来看这款包菜西红柿汤的做法，可以有预防感冒的作用，还可以降肝火，来看看这道包菜西红柿汤的做法。包菜西红柿汤的功效与作用包菜能加速创面愈合，是胃溃疡患者理想食品，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。西红柿可以有补充维生素的作用，而且也可以促进食欲，和包菜一起吃，可以抑制肝火，对于出现的感冒发烧的情况也有调理的作用，同时也可以有促进伤口的愈合，具有清热解毒滋阴润燥的作用和效果。

• 荷包蛋西红柿汤面——健脾消食通便

荷包蛋是我们经常吃的一种做法，它的营养丰富，而且还可以保护肠胃，下面就来介绍适合白领食用的荷包蛋西红柿汤面。关于荷包蛋西红柿汤面的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是鲈鱼的营养价值很高，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，而且还可以有健脾消食的作用，通便润肠。

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