插花牛肉汤

插花牛肉汤介绍

• 夏季宜吃苦瓜木棉花牛肉汤

“夏日吃"苦"心自清”，中医亦认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用显著，中医指出，夏季宜吃苦瓜木棉花牛肉汤。材料：苦瓜500克、木棉花（干品，中药店有售）、牛肉450克、生姜3片。烹制：苦瓜洗净，切开去瓤，再切片;木棉花洗净，浸泡;牛肉洗净，切

• 花生牛肉汤，强筋壮骨的“黄金食谱”

原料牛肉650克，花生仁50克，红枣12粒。调料姜2片，陈皮5克，淡奶1小瓶。做法详解牛肉洗净，切厚块，放滚水中煮5分钟，捞起过冷、沥干水；花生用热水烫过、去衣；红枣去核洗净；陈皮浸软洗净。将牛肉、花生、红枣、陈皮、姜放入煲内，加开水适量，武火煮沸后改文火续煲3小时，加入淡奶调味即可。食之有道红枣甘甜适口，营养丰富，为秋冬进补之佳品。此汤强筋壮骨、滋阴养血、美容养颜。

• 牛肉汤的功效与作用,常喝牛肉汤上火吗牛肉汤的菜品特色

一、牛肉汤的功效与作用1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素B6蛋白

• 牛肉汤的做法有哪些_两种牛肉汤好吃又营养

牛肉汤也是深受喜爱的汤品之一，那么牛肉汤的香料配方是怎样的呢?咸的牛肉汤肉肥汤鲜，特别是加上葱段后，滋味更鲜。牛肉汤有益备孕女性牛肉含有大量的叶酸，对孕妇和婴儿来讲，这是非常宝贵的营养。

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