干红薯

干红薯介绍

• 烤红薯干怎么做

烤红薯干怎么做烤红薯干的做法并不难，首先我们要把红薯刷洗干净，之后不需要控干水分，直接选择用一层厨房纸巾，把红薯包裹严实之后在，爱外面需要再包上一层报纸。推荐每次都只烘烤一块红薯，这样可以让受热均匀，而且烤出的红薯干口感也比较好。怎么用烤箱做红薯干用烤箱制作红薯干是不错的选择，需要准备好红薯6个，清水适量。而因为红薯干中含有非常丰富的赖氨酸，这都是人体所需要的，可以给我们人体带来非常全面的蛋白质。红薯干中的脂肪是比较少的，所以说红薯干属于一种低脂肪、低热能的食物。

• 红薯粉皮怎么烘干好

红薯粉皮在制作过程中，烘干是一个技术活儿，要让原本糊状的红薯淀粉变成劲道中不失柔软的粉皮，到底该如何烘干最好呢？有专业人士就认为，红薯粉皮在干燥的时候并不推荐使用烤箱，因为在高温情况下，粉皮容易膨胀，这样的粉皮肯定是不好吃的，比较推荐的方法是低温干燥，怎么个低温干燥法儿呢？

• 王家铺子带皮红薯干

我还就发现了一款两者都能hold的宝藏零食——王家铺子带皮红薯干。红心番薯从种植地收获后，一个一个的人工精心挑选、清洗去皮，经过多次的反复蒸晒，可别小瞧这看似简单无聊的过程，这可是由农家几十年来制作红薯干惊艳综合琢磨出来的。

• 红薯炒黄瓜治皮肤干痒

红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。做法：准备红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。将红薯、乳瓜切成小块;然后锅内放油、烧至四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤

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