赤菜汤

赤菜汤介绍

• 宝宝补气健脾菜谱：红枣赤豆汤

宝宝健脾开胃家长都应该重视的，家长要合理的安排宝宝的饮食，经常做些帮助孩子健脾开胃的食物，满足孩子的营养，让孩子健康饮食。那么，下面来推荐一款宝宝开胃食谱。红枣赤豆汤宝宝补气健脾菜谱：红枣赤豆汤原料：赤豆250克，红枣30枚。辅料

• 菠菜汤_菠菜汤怎么做才好喝

菠菜汤怎么做才好喝菠菜能够补铁，对身体也很有好处，有些人直接煮汤，但是煮汤需要注意，菠菜汤怎么做才好喝呢？首先将菠菜去掉根和烂叶子，用清水洗净，将鸡蛋打入碗中。将洗净的菠菜切成一寸长的段，将葱切成薄片。锅中放油，烧热后，先将葱放入锅中，炝香。将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀。根据吃饭的人数，倒入

• 甜菜根汤_甜菜根汤的营养价值

甜菜根汤的做法甜菜根不仅可以凉拌，还可以做汤，那么甜菜根汤的做法是什么呢？老鸡剁3厘米块，排骨剁寸断，与凤爪一起冷水下锅烧开焯3分钟，捞出洗净血沫；火腿切片沸水汆烫1分钟，海米洗净；锅内放入处理好的主料和除盐之外的调料以及水；盖好锅盖，启动煲靓汤功能，烹饪程序自动执行；待烹饪结束时，撒入盐，搅拌均匀

• 蔬菜汤_蔬菜汤的做法大全

蔬菜汤的做法大全蔬菜汤可以保留各种蔬菜的营养，保证营养不被流失，而且制作简单。1、海带豆芽汤。以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。2、荷叶冬瓜饮。冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火

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