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广东惠州龙门 特产
冬笋蒸腊肉
一周风干香嫩笋最普通的做法都是独特的美味，因为原料来自南昆山。南昆山遍山毛竹，冬季，当毛竹的竹笋生长于地下还没有出土的时候，挖掘出来的就是冬笋。冬笋的肉质幼嫩，味道鲜甜，爽脆可口。腊肉也是南昆山的特产，山里的居民们每到冬天就会把家里的肉类用盐腌制，之后洗净，再挂到外面自然风干。只一个星期，就能吃上最美味的腊肉，也只是一个星期，之后的味道就再不如前了。
腊肉炒冬笋的做法是非常受老百姓喜爱的一道家常菜，不仅是因为其美味，而且还有它能提供给人们所需的营养物质。关于腊肉炒冬笋的做法，上面已经给大家介绍了，腊肉一般腌制一段时间冬季吃是最好的，而且味道很鲜美，搭配冬笋的话可以补充丰富的钙质铁还有氨基酸，可以说是一种高蛋白低脂肪的食物，适合各类的人群，还有抗癌的作用哦。
冬笋炒腊肉的做法冬笋是蔬菜中营养价值较为丰富的一种，尤其是蛋白质的含量特别高。冬笋炒腊肉含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。冬笋炒腊肉还有止血凉血、通便消食、清热解毒和健脾养肝等多种功效与作用。
每100克冬笋炒腊肉的热量是40大卡，其中含有的营养是胡萝卜素80微克，磷56毫克，钙22毫克，13微克维生素A，碳水化合物6.50克，蛋白质4.10克，维生素C1毫克，膳食纤维0.80克，烟酸0.60毫克，脂肪0.10克，铁0.10毫克，0.08毫克维生素B2以及0.08毫克维生素B1。冬笋炒腊肉，这道菜应该算得上是湘菜中的经典了。
在日常生活中，人们喜欢用冬笋炒腊肉。冬笋炒腊肉的做法主料：冬笋1个，腊肉1块。
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腊肉炒冬笋
腊肉炒冬笋的做法是非常受老百姓喜爱的一道家常菜，不仅是因为其美味，而且还有它能提供给人们所需的营养物质。关于腊肉炒冬笋的做法，上面已经给大家介绍了，腊肉一般腌制一段时间冬季吃是最好的，而且味道很鲜美，搭配冬笋的话可以补充丰富的钙质铁还有氨基酸，可以说是一种高蛋白低脂肪的食物，适合各类的人群，还有抗癌的作用哦。
冬笋炒腊肉
冬笋炒腊肉的做法冬笋是蔬菜中营养价值较为丰富的一种，尤其是蛋白质的含量特别高。冬笋炒腊肉含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。冬笋炒腊肉还有止血凉血、通便消食、清热解毒和健脾养肝等多种功效与作用。
冬笋炒腊肉的热量
每100克冬笋炒腊肉的热量是40大卡，其中含有的营养是胡萝卜素80微克，磷56毫克，钙22毫克，13微克维生素A，碳水化合物6.50克，蛋白质4.10克，维生素C1毫克，膳食纤维0.80克，烟酸0.60毫克，脂肪0.10克，铁0.10毫克，0.08毫克维生素B2以及0.08毫克维生素B1。冬笋炒腊肉，这道菜应该算得上是湘菜中的经典了。
冬笋炒腊肉的做法
在日常生活中，人们喜欢用冬笋炒腊肉。冬笋炒腊肉的做法主料：冬笋1个，腊肉1块。