我要编辑
广西桂林荔浦 特产
荔浦县修仁镇利用本地气候和土地资源大力发展茭白生产，修仁横水茭白具有个大、色白、脆嫩等特征，产品获得了无公害认证，主产区被列为国家级农业标准化示范区。
而因为草酸是能溶于水的，特别是水温较高时，草酸比较容易扩散到水中，在吃茭白前进行焯水是能去除大量的草酸的，促进钙质和蛋白质的吸收，所以焯水处理后再吃对身体更好，更加健康。茭白怎么焯水茭白焯水即把切好的茭白放到烧开的开水中烫1分钟左右，然后捞起沥干水后备用，再进行烹煮。而竹笋、苦瓜和茭白草酸含量不低。
想要有用亮白的肌肤，自然在选择食物的时候就要有所注意了。那么什么食物可以帮我们美白呢？不如试试薏仁柠檬蜂蜜水吧。薏仁去水肿的效果很好，同时柠檬富含维生素C对于肌肤美白的效果也是不错的。那么应该怎么制作呢？原料：薏仁若干、柠檬半个、蜂蜜两勺。
茭白的功效与作用1、利尿止渴茭白属于甘寒性食物，性滑而利，因此具有利尿的功效，在日常生活中可以辅助治疗小便不利、四肢浮肿等症状。茭白的食用禁忌一般人群均可食用茭白，更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。
茭白的家常做法大全茭白草菇烧虾尾原料：茭白、虾、草菇、冬瓜、葱、姜做法：1.虾洗净沥水，剪去足须将虾头扒下，另放盘中待用，茭白切滚刀块，草菇洗净切片，冬瓜去皮切块；2.炒锅入油油温时放入葱姜碎炸香再倒入虾尾和茭白翻炒；3.转中火，喷入一点黄酒，加入少许生抽、糖、少盐再划炒一会即可装盘。
HASH：0a76ec3880e71043825ea86bdc47321491678041
茭白要焯水吗 炒茭白前最好焯水处理
而因为草酸是能溶于水的，特别是水温较高时，草酸比较容易扩散到水中，在吃茭白前进行焯水是能去除大量的草酸的，促进钙质和蛋白质的吸收，所以焯水处理后再吃对身体更好，更加健康。茭白怎么焯水茭白焯水即把切好的茭白放到烧开的开水中烫1分钟左右，然后捞起沥干水后备用，再进行烹煮。而竹笋、苦瓜和茭白草酸含量不低。
薏仁柠檬蜂蜜水,美白又去水肿美白
想要有用亮白的肌肤，自然在选择食物的时候就要有所注意了。那么什么食物可以帮我们美白呢？不如试试薏仁柠檬蜂蜜水吧。薏仁去水肿的效果很好，同时柠檬富含维生素C对于肌肤美白的效果也是不错的。那么应该怎么制作呢？原料：薏仁若干、柠檬半个、蜂蜜两勺。
茭白的营养价值及功效 茭白不愧被誉为“水中参”
茭白的功效与作用1、利尿止渴茭白属于甘寒性食物，性滑而利，因此具有利尿的功效，在日常生活中可以辅助治疗小便不利、四肢浮肿等症状。茭白的食用禁忌一般人群均可食用茭白，更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。
茭白的家常做法大全 超好吃的水中参茭白做法
茭白的家常做法大全茭白草菇烧虾尾原料：茭白、虾、草菇、冬瓜、葱、姜做法：1.虾洗净沥水，剪去足须将虾头扒下，另放盘中待用，茭白切滚刀块，草菇洗净切片，冬瓜去皮切块；2.炒锅入油油温时放入葱姜碎炸香再倒入虾尾和茭白翻炒；3.转中火，喷入一点黄酒，加入少许生抽、糖、少盐再划炒一会即可装盘。