蒜香鲈鱼蒸茄子

蒜香鲈鱼蒸茄子介绍

• 蒜蓉鱼香茄子煲丝——滋补抗癌

蒜蓉鱼香茄子煲材料主料：茄子2个重约500克，半肥瘦猪肉约180克，姜米1/2汤匙，干葱粒、蒜蓉、豆瓣酱各1汤匙，麻油1/2茶匙调料：老抽、生抽、盐、醋各1/2茶匙，碎黄糖1茶匙，清水2汤匙，生抽、砂糖、油各3/4茶匙，胡椒粉适量腌肉料：蒜蓉4茶匙，生粉1/2茶匙，生抽、砂糖、油各3/4茶匙，胡椒粉适量芡汁料：生粉1茶匙，清水2茶匙做法1、茄子去头尾，间花刨去外皮，斜切成大块。此外，茄子还有清退癌热的作用。关于这道蒜蓉鱼香茄子煲就给大家介绍完了，大家对这道菜的营养价值是不是都清楚了呢?

• 鱼香茄子的做法 鱼香茄子的营养

鱼香茄子的做法鱼香茄子的营养鱼香茄子的营养1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下油及鱼香料同铲匀，淋下调味料，小心放入茄子，加盖，大火热2分钟。

• 鱼香茄子的营养价值-鱼香茄子的做法

鱼香茄子有多种不同制法，其中有粤菜与川菜的做法最多，其味道鲜美，营养丰富。所以多吃鱼香茄子对身体是有好处的。鱼香茄子的做法鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。

• 怎样做好吃的鱼香茄子,做好鱼香茄子的小秘诀

一、鱼香茄子正宗的做法介绍食材准备茄子500克，柠檬1个，干红辣椒3个，剁辣椒30克，蒜碎10克，香葱5克，蚝油15毫升，酱油15毫升，白砂糖5克，盐2克，油300毫升。方法步骤1、将茄子清洗干净，连皮切成5cm长、2cm宽的条状，柠檬对半切开，挤出柠檬汁，干红辣椒切碎。2、

HASH：ea54a168c5c391505dfb892f565d267f396ea386