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云南文山州马关 特产
核桃
核桃又名“胡桃”、“万岁子”、“益智果”，作为当今国际市场上四大干果之一，在我县民间已有上百年的栽培历史。但长期以来，大部分资源主要分布于乡村房前屋后、田头地角，按植株总数估算全县累计约2000余亩，品种以铁核桃和云南泡核桃为主。1998年实施绿色扶贫攻坚工程建设时，我县曾在原浪桥乡、夹寒箐镇规划种植云南泡核桃4000亩，但由于重栽轻管，现保存面积也很少，仅有零星分布。目前，全县核桃干果年产量仅为220吨，其中：铁核桃约120吨，泡核桃约100吨。
然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水约10碗，武火煲沸后，改文火煲约2个小时，调入适量的食盐和生油便可。核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。
怀孕后的每一个人的反应都是不一样的，但孕妇都会出现偏食或者挑食等现象，如果在怀孕期间吃核桃对孕妇也是有一定好处的，比如对孩子有所帮助。那么今天就来说说在怀孕期间孕妇吃核桃有哪些好处，怀孕不吃核桃的孕妇们可要好好看看，然后根据自身需要来选择是否吃核桃。孕期不爱吃苹果好吗苹果的性味温和，含有丰富的碳水
核桃是我们生活中一种很常见的坚果类食材。关于核桃的保健功效相信补脑健脑大家最熟悉的了，其实只要我们能够通过正确的搭配核桃的保健功效可不止补脑这么简单。用核桃来调节身体机能有奇效，核桃吃法有很多种，配合着其他食物吃会有想不到的效果：1、核桃生吃、桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。2、核桃与
来看看海马银杏核桃的制作方法，可以有缓解肾虚，止咳化痰的作用，来看看它的具体介绍。海马银杏核桃食材：主料：海马、银杏各40克，核桃肉80克，鱼肉50克。将海马、鱼肉、陈皮用清水洗干净，备用。其中海马味甘、咸，性温，补肾壮阳、消症瘕。海马银杏核桃的制作方法和它的养生保健效果，上述都介绍了相关的内容。其实海马银杏核桃这些食物相互搭配，可以起到补气血安神的作用，对于活血化瘀有好处，而且也可以起到补肾的作用，是不错的一款养生保健的食谱，日常生活中的必备。
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海马核桃汤怎么做,海马核桃汤做法简单介绍
然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水约10碗，武火煲沸后，改文火煲约2个小时，调入适量的食盐和生油便可。核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。
孕妇不爱吃核桃没关系吗？
怀孕后的每一个人的反应都是不一样的，但孕妇都会出现偏食或者挑食等现象，如果在怀孕期间吃核桃对孕妇也是有一定好处的，比如对孩子有所帮助。那么今天就来说说在怀孕期间孕妇吃核桃有哪些好处，怀孕不吃核桃的孕妇们可要好好看看，然后根据自身需要来选择是否吃核桃。孕期不爱吃苹果好吗苹果的性味温和，含有丰富的碳水
关于核桃的4种健康搭配方法
核桃是我们生活中一种很常见的坚果类食材。关于核桃的保健功效相信补脑健脑大家最熟悉的了，其实只要我们能够通过正确的搭配核桃的保健功效可不止补脑这么简单。用核桃来调节身体机能有奇效，核桃吃法有很多种，配合着其他食物吃会有想不到的效果：1、核桃生吃、桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。2、核桃与
海马银杏核桃——缓解肾虚止咳化痰
来看看海马银杏核桃的制作方法，可以有缓解肾虚，止咳化痰的作用，来看看它的具体介绍。海马银杏核桃食材：主料：海马、银杏各40克，核桃肉80克，鱼肉50克。将海马、鱼肉、陈皮用清水洗干净，备用。其中海马味甘、咸，性温，补肾壮阳、消症瘕。海马银杏核桃的制作方法和它的养生保健效果，上述都介绍了相关的内容。其实海马银杏核桃这些食物相互搭配，可以起到补气血安神的作用，对于活血化瘀有好处，而且也可以起到补肾的作用，是不错的一款养生保健的食谱，日常生活中的必备。