多利九补介绍
多利九补是用产于丽江一带的海棠果晒制而成的一种风味果品。海棠果在丽江被称之为“多利”，果实近球形，稍大于葡萄。3月开花，8月成熟。果皮呈红色，果肉呈黄色。加工时需将果实一剖为二。多利九补吃起来酸甜可口，味道独特。它还具有利尿、消喝、健胃等功能。在纳西民间药方中，多利九补是治疗泌尿系统疾病的主药之一。到了海棠果成熟的季节里，丽江古城的居民几乎家家都要晒制一些多利九补。在古城四方街的店铺里或小摊点上，常年都能买到这种不含任何有害物质的“绿色果品”。( 丽江)
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男人饮食九大注意 多补铬有利于健康
一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。吸烟的人更应该多食用维生素C。
男性秋季多进补,九种食物帮你滋补
(六)奇异果秋季是感冒流行季节，要多食富含维生素C的新鲜水果，奇异果是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，能够起到清热降火、润燥通便的作用，经常熬夜的男士就要多喝奇异果汁。(七)马铃薯经常运动的男人消耗的维生素
怀孕九个月多多运动妈妈分娩更顺利
怀孕九月，准妈妈们的肚子越来越来，准妈妈们也越来越懒，面对身体的变化，准妈妈们应该采取怎样的运动来缓解自己的心理压力呢？适度的运动此月份，孕妇肚子明显增大，行动笨重，很容易疲劳。有些孕妇于是就什么都不做，整天躺在床上，这种做法是错误的。
冬季补血多吃九食物
补血的保健品一、铁及叶酸大多数的贫血是由于体内缺乏铁、叶酸等营养元素。冬季补血多吃九食物1、龙眼肉我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食用都具有很好的补血功效。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。