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陕西商洛商州 特产
每到冬季农闲季节，商州山区家家户户都爱做柿饸炒面。这种炒面香甜美味，吃法简便，做起来也不复杂，吃了后耐饥，要是咥上半瓷碗，从早到晚你觉不着饥。做法：先把玉米或大麦放在锅里炒熟，然后把柿子把一摘，捣成糊糊，搅到玉米或大麦里(玉米10份、柿子5份)，拌匀，盛在席上晒干，就成了金黄飘香的柿饸了。吃的时候，把柿饸磨成面，或干吃、用开水拌着吃都不用放糖，仍然甜津津、香喷喷，别具风味。
西红柿鸡蛋炒面的做法西红柿鸡蛋炒面不是色泽诱人，其味道和营养价值都十分吸引人。西红柿鸡蛋炒面的热量主要构成部分是西红柿、鸡蛋和面。西红柿鸡蛋炒面的营养价值西红柿鸡蛋炒面的营养价值颇高，其不仅含有多种维生素，还含有丰富的蛋白质等等。还有一个最特别的是，西红柿鸡蛋炒面中含有番茄红素。西红柿鸡蛋炒面中的西红柿虽然是养生佳品，还有美容减肥的功效。
3、调料：白砂糖20克、酱油15克、盐5克、味精2克、色拉油35克、苹果醋30克。
相信不管是想减肥的人士，还是追求健康的人士都会想知道，每100克西红柿鸡蛋炒面的热量是200、74大卡。西红柿鸡蛋炒面的热量主要构成部分是西红柿、鸡蛋和面。每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒等。
西红柿鸡蛋炒面不是色泽诱人，其味道和营养价值都十分吸引人。下面为你介绍两种西红柿鸡蛋炒面的做法。西红柿鸡蛋炒面的做法二材料：面粉300克、南瓜泥130克、鸡蛋2个、西红柿2个、食盐1小撮、番茄酱适量、菜籽油适量具体操作步骤：1、面粉大约合成团，放入面条机反复滚压平整；2、撒粉压制成粗面条，抖开。
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西红柿鸡蛋炒面
西红柿鸡蛋炒面的做法西红柿鸡蛋炒面不是色泽诱人，其味道和营养价值都十分吸引人。西红柿鸡蛋炒面的热量主要构成部分是西红柿、鸡蛋和面。西红柿鸡蛋炒面的营养价值西红柿鸡蛋炒面的营养价值颇高，其不仅含有多种维生素，还含有丰富的蛋白质等等。还有一个最特别的是，西红柿鸡蛋炒面中含有番茄红素。西红柿鸡蛋炒面中的西红柿虽然是养生佳品，还有美容减肥的功效。
西红柿炒面的做法,怎么做西红柿炒面
3、调料：白砂糖20克、酱油15克、盐5克、味精2克、色拉油35克、苹果醋30克。
西红柿鸡蛋炒面的热量
相信不管是想减肥的人士，还是追求健康的人士都会想知道，每100克西红柿鸡蛋炒面的热量是200、74大卡。西红柿鸡蛋炒面的热量主要构成部分是西红柿、鸡蛋和面。每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒等。
西红柿鸡蛋炒面的做法
西红柿鸡蛋炒面不是色泽诱人，其味道和营养价值都十分吸引人。下面为你介绍两种西红柿鸡蛋炒面的做法。西红柿鸡蛋炒面的做法二材料：面粉300克、南瓜泥130克、鸡蛋2个、西红柿2个、食盐1小撮、番茄酱适量、菜籽油适量具体操作步骤：1、面粉大约合成团，放入面条机反复滚压平整；2、撒粉压制成粗面条，抖开。