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陕西榆林府谷 特产
山 杏 山杏是本县农林特产，产量居全省首位。现有山杏林5000多亩，年产山杏200吨，杏仁含有多种氨基酸和维生素，可润肺、养颜、生津、具有很高的食用和药用价值。( 府谷)
山药杏仁粥的做法将山药煮熟；杏仁炒令过熟，去皮尖，研为末；粟米炒为面。山药可促使机体T淋巴细胞山药粥增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
关于孕妇能不能吃杏仁的说法在网上是众说纷纭，没有定论，有说不能吃的，有说能吃的，而且双方的论点、论据都很充足。关于不能吃是因为杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好，因此很多网友认为不应该吃杏仁，需要禁止使用杏仁。上面介绍的则是孕妇可以吃山杏仁吗？
杏仁做好养肺补肺的工作是秋季需要重视的，在秋季吃些杏仁是非常适合的，有很好的补肺功效。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天吃半斤左右为宜。可以将山药煲成汤来服用，效果最佳。
做法山药100克煮熟，粟米100克炒为面；杏仁20克炒令过熟，去皮、尖，切为末。食用方法每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米适量，入酥油少许食之。功效补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳。
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山药杏仁粥的具体做法
山药杏仁粥的做法将山药煮熟；杏仁炒令过熟，去皮尖，研为末；粟米炒为面。山药可促使机体T淋巴细胞山药粥增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
孕妇到底可以吃山杏仁吗
关于孕妇能不能吃杏仁的说法在网上是众说纷纭，没有定论，有说不能吃的，有说能吃的，而且双方的论点、论据都很充足。关于不能吃是因为杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好，因此很多网友认为不应该吃杏仁，需要禁止使用杏仁。上面介绍的则是孕妇可以吃山杏仁吗？
秋季补肺可以吃杏仁和山药
杏仁做好养肺补肺的工作是秋季需要重视的，在秋季吃些杏仁是非常适合的，有很好的补肺功效。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天吃半斤左右为宜。可以将山药煲成汤来服用，效果最佳。
山药杏仁粥：补中益气，温中润肺
做法山药100克煮熟，粟米100克炒为面；杏仁20克炒令过熟，去皮、尖，切为末。食用方法每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米适量，入酥油少许食之。功效补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳。